Il nuovo allenamento per lo sport: Condizionamento fisico mentale emozionale da 1 psicologo dello sport leader mondiale

Recensioni dei lettori

Il libro “The New Toughness Training for Sports” del Dr. Jim Loehr riceve commenti positivi per le sue intuizioni sulla durezza mentale e le sue applicazioni pratiche per atleti, allenatori e anche professionisti al di fuori dello sport. Molti lettori ne lodano lo stile di scrittura diretto e gli utili esercizi inclusi. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che potrebbe essere più conciso e affermano che alcune parti del contenuto sembrano datate o meno innovative per gli atleti più giovani.

⬤ Offre spunti preziosi sulla durezza mentale applicabili a vari sport e non solo.
⬤ Formato di facile lettura e comprensione.
⬤ Include esercizi pratici e strategie di miglioramento.
⬤ Altamente raccomandato da allenatori e atleti per migliorare le prestazioni.
⬤ Prezioso per lo sviluppo personale, la consapevolezza di sé e la vita professionale.
⬤ Impatti positivi riportati dai lettori nel migliorare il proprio gioco.

⬤ Alcune parti possono sembrare più adatte agli sport tradizionali (ad esempio, tennis, baseball) piuttosto che a quelli di nicchia.
⬤ Alcuni contenuti sembrano datati o non innovativi, con una sensazione di ridondanza per i lettori esperti.
⬤ In alcune recensioni si osserva che il libro avrebbe potuto essere più conciso.

(basato su 57 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The New Toughness Training for Sports: Mental Emotional Physical Conditioning from 1 World's Premier Sports Psychologis

Contenuto del libro:

Per quasi un quarto di secolo, il miglior psicologo dello sport James E.

Loehr ha allenato atleti di livello mondiale, dalla medaglia d'oro olimpica di pattinaggio di velocità Dan Jansen alle stelle del tennis Monica Seles e Jim Courier Il suo libro bestseller, Mental Toughness Training for Sports, è un classico. In The New Toughness Training for Sports, offre un programma di resistenza che vi permetterà di giocare al massimo delle vostre possibilità, ogni volta.

Imparerete a innescare il vostro Stato di Prestazione Ideale (IPS) su richiesta e a ottenere una maggiore durezza fisica, mentale ed emotiva della mente e del corpo, così vitale per lo sport.