Il mito della normalità: trauma, malattia e guarigione in una cultura tossica

Recensioni dei lettori

Il libro “Il mito della normalità” del Dr. Gabor Maté è stato accolto positivamente dai lettori che lo hanno trovato perspicace e d'impatto, in particolare nell'esplorare l'interconnessione tra trauma, salute e società. Il libro copre un'ampia gamma di argomenti legati al benessere psicologico e sottolinea l'importanza di comprendere le influenze personali e sociali sulla salute. Sebbene molti lettori sottolineino la profondità del libro e la ricchezza di conoscenze che offre, alcuni notano che la sua considerevole lunghezza e la complessità degli argomenti possono renderlo una lettura impegnativa per alcuni.

⬤ Coinvolgente e facile da leggere nonostante la sua lunghezza
⬤ ricco di storie significative e pertinenti
⬤ mette in evidenza l'importanza della comunità, del trauma e della connessione mente-corpo
⬤ fornisce prospettive preziose sia per i pazienti che per gli operatori sanitari
⬤ incoraggia l'autocomprensione e la consapevolezza
⬤ altamente raccomandato per i sopravvissuti al trauma e per coloro che sono interessati alla psicologia.

⬤ Il libro è piuttosto corposo (oltre 500 pagine), il che può intimidire
⬤ alcuni lettori trovano impegnativo un certo vocabolario
⬤ non tutte le sezioni sono confortanti, in particolare per coloro che hanno un passato da traumatizzati
⬤ alcuni possono avere difficoltà con argomenti complessi e con la profondità delle informazioni presentate.

(basato su 564 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

Contenuto del libro:

Dall'acclamato autore di Nel regno dei fantasmi affamati, un'indagine rivoluzionaria sulle cause della malattia, una critica avvincente di come la nostra società alimenta le malattie e un percorso verso la salute e la guarigione.

In questo libro rivoluzionario, il famoso medico Gabor Mat analizza in modo eloquente come nei Paesi occidentali, che si vantano dei loro sistemi sanitari, le malattie croniche e la cattiva salute in generale siano in aumento. Quasi il 70% degli americani assume almeno un farmaco su prescrizione; più della metà ne prende due. In Canada, una persona su cinque soffre di pressione alta. In Europa, l'ipertensione è diagnosticata in oltre il 30% della popolazione. E ovunque le malattie mentali degli adolescenti sono in aumento. Cosa è davvero "normale" quando si parla di salute?

Nel corso di quattro decenni di esperienza clinica, Mat è giunto a riconoscere che la concezione prevalente di "normalità" è falsa, in quanto trascura il ruolo che traumi e stress e le pressioni della vita moderna esercitano sul nostro corpo e sulla nostra mente a scapito di una buona salute. Nonostante la nostra competenza e la nostra tecnologia, la medicina occidentale spesso non riesce a curare la persona nella sua interezza, ignorando il modo in cui la cultura odierna stressa il corpo, appesantisce il sistema immunitario e mina l'equilibrio emotivo. Ora Mat porta il suo punto di vista per districare i miti comuni su ciò che ci fa ammalare, collega i punti tra i malesseri degli individui e il declino della società - e offre una guida compassionevole per la salute e la guarigione. Scritto insieme al figlio Daniel, Il mito della normalità è il libro più ambizioso e urgente di Mat.