Il miracolo del metabolismo: 3 semplici passi per riprendere il controllo del vostro peso. . . in modo permanente

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Titolo originale:

The Metabolism Miracle: 3 Easy Steps to Regain Control of Your Weight . . . Permanently

Contenuto del libro:

Notate un aumento di peso intorno alla vostra metà che non accenna a diminuire?

Non riuscite a perdere peso con le diete già sperimentate?

Gli amici e i colleghi mangiano più di voi ma pesano meno?

Avete difficoltà a dormire e vi svegliate esausti al mattino?

Avete voglia di pane, pasta, patatine fritte e dolciumi e ne mangiate a dismisura?

C'è un motivo per cui alcune persone possono mangiare tutto quello che vogliono senza mai prendere un chilo, mentre altre contano ogni caloria, fanno esercizio e non riescono a perdere un grammo. Se avete risposto sì a una delle domande precedenti, potreste essere uno dei milioni di persone - si stima che il 60% delle persone a dieta - che soffrono di Metabolismo B. Questo squilibrio ormonale ereditario fa sì che il vostro corpo trasformi eccessivamente gli alimenti ricchi di carboidrati in grasso corporeo in eccesso.

Come persona che ha lottato personalmente con il Metabolismo B, la dietista Diane Kress conosce la frustrazione delle diete che non funzionano. In The Metabolism Miracle (Il miracolo del metabolismo), condivide la sua soluzione in tre fasi, scientificamente fondata, che corregge lo squilibrio ormonale, stabilizza la glicemia e riprogramma il metabolismo per aumentare l'energia e sciogliere il grasso. Ora questa guida che cambia la vita è stata completamente rivista per essere ancora più facile da seguire, con:

Le ultime ricerche sui carboidrati e sul metabolismo e la scienza che spiega perché le altre diete smettono di funzionare per i soggetti affetti da metabolismo B.

Elenchi di alimenti aggiornati per ogni fase e informazioni su nuovi prodotti e ingredienti.

100 ricette, tra cui 50 piatti nuovi di zecca.

Storie di successo ispirate dalla vita reale di persone come voi.

Migliaia di persone hanno raggiunto e mantenuto il peso desiderato e godono di una salute e di un benessere migliori grazie a questo programma rivoluzionario. Ora tocca a voi vivere e godere dello stile di vita del Miracolo del Metabolismo.