Il mio libro di cucina sana, magra e verde per piatti a base di carne e pesce: 50 ricette di carne e pesce economiche e super facili per la vostra dieta magra e verde per rimanere in salute.

Titolo originale:

My Healthy Lean and Green Cookbook for Meat and Fish dishes: 50 affordable and super easy meat and fish recipes for your lean and green diet to stay h

Contenuto del libro:

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Volete seriamente perdere peso, restare in forma o mangiare pulito?

Volete provare qualcosa di diverso ed efficace per ottenere una buona salute e un metabolismo attivo?

Vi sentite provati dai precedenti tentativi falliti di perdere peso?

I vostri clienti non smetteranno mai di usare questo fantastico ricettario!

La dieta Lean and Green è stata creata per garantire a chi la segue di perdere peso in modo controllato e di mangiare un'ampia gamma di ottimi cibi semplici da preparare. Il suo successo ha fatto sì che molti la seguano perché ne vedono i benefici e ne comprendono i principi molto meglio di altre diete.

La dieta Lean and Green permette di mangiare cibi buoni che saziano e mantengono il senso di sazietà. Vi permetterà di mangiare i vostri piatti preferiti e di perdere peso rapidamente.

In questo libro di cucina "My Healthy Lean and Green" per piatti a base di carne e pesce, troverete:

⬤ Bistecca di manzo in crosta d'aglio con salsa di pomodoro arrostito

⬤ Pollo, peperoni e carote al curry

⬤ Pollo alla griglia da leccarsi i baffi

⬤ Insalata di gamberetti all'avocado e lime

⬤ Gamberetti saltati in padella con funghi champignon e broccoli

⬤ Avocado ripieno di granchio piccante

⬤ Manzo e carote al curry

⬤ E molti altri...

Con ricette che si concentrano molto sul pesce, sulle verdure e sulle carni magre, The Lean and Green Dietè perfetto per chiunque stia attento al proprio peso o voglia ridurlo. Vi insegnerà a preparare le giuste porzioni in base alle calorie giornaliere di cui il vostro corpo ha bisogno.

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