Il mio anno vegano: La guida stagionale dei giovani per un'alimentazione a base vegetale

Recensioni dei lettori

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Titolo originale:

My Vegan Year: The Young Person's Seasonal Guide to Going Plant-Based

Contenuto del libro:

Milioni di giovani desiderano essere più vegetariani - e questa è la prima guida per giovani all'intero anno vegano.

” My Vegan Year” è la perfetta introduzione al veganismo per un adolescente, ricca di ricette per piatti deliziosi e accattivanti. -- Recensioni ForeWord.

“(Un) libro di cucina e guida allo stile di vita visivamente attraente, stimolante e allettante.... Ricette vegane deliziose che i lettori vorranno mangiare tutto l'anno. -- Kirkus Reviews.

Pieno di consigli utili e di ispirazione su come ridurre (o eliminare) la carne e i latticini, nonché di informazioni nutrizionali aggiornate per garantire che i giovani lettori abbiano a portata di mano i fatti più importanti, senza disinformazione e ciance.

Partendo dalla primavera, il libro mostra come preparare piatti vegani straordinari in ogni stagione. Oltre a più di 50 ricette divertenti, semplici e deliziose che chiunque può provare, è anche pieno di ottimi consigli per ogni stagione, da come coltivare la propria verdura al finger food vegano definitivo per la stagione delle feste. Si tratta di un fantastico manuale che è il compagno perfetto a base vegetale per 365 giorni di vita vegana!