Il Mini Coach ADHD: Strumenti e supporto per rendere la vita più facile - Una guida visiva

Recensioni dei lettori

The Mini ADHD Coach di Alice Gendron è apprezzato come una guida divertente, coinvolgente e informativa per la comprensione dell'ADHD, particolarmente adatta a coloro che hanno ricevuto una nuova diagnosi o che vogliono saperne di più su questa patologia. I lettori apprezzano il tono accessibile, le illustrazioni coinvolgenti e i consigli pratici per la gestione dell'ADHD. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che il libro manchi di profondità in alcune aree, in particolare per quanto riguarda le strategie per affrontare l'ADHD al di là della semplice descrizione dei sintomi.

⬤ Uno stile di scrittura coinvolgente e coinvolgente.
⬤ Illustrazioni simpatiche e utili che migliorano la comprensione.
⬤ Consigli pratici e suggerimenti per gestire l'ADHD.
⬤ Ottima risorsa per i soggetti con nuova diagnosi e per i loro cari.
⬤ Formato facilmente digeribile con informazioni in pillole, che lo rendono accessibile ai lettori con ADHD.

⬤ Alcuni recensori hanno trovato il contenuto non abbastanza approfondito, ritenendo che potesse essere riassunto dal sito Instagram dell'autore.
⬤ Il libro potrebbe non fornire una strategia sufficiente per chi ha già familiarità con la gestione dell'ADHD.
⬤ Alcune sezioni possono essere rivolte solo ai principianti piuttosto che a chi ha una conoscenza più avanzata dell'ADHD.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Mini ADHD Coach: Tools and Support to Make Life Easier--A Visual Guide

Contenuto del libro:

Una guida completa all'ADHD che ne esplora le diverse tipologie, i sintomi, le diagnosi e le idee sbagliate, e condivide come lavorare con il proprio cervello ADHD per comprendere appieno se stessi.

Diagnosticata a 29 anni, Alice Gendron offre una visione completa e solidale della vita con l'ADHD, affronta le sfide e gli ostacoli più comuni e fornisce suggerimenti e trucchi ADHD che vi aiuteranno a fare le cose e a vivere una vita quotidiana più serena. Questa guida illustrata e informativa è un must per tutti coloro che desiderano comprendere meglio l'ADHD e come prosperare con l'ADHD.

Attraverso la voce motivante di Gendron e le sue illustrazioni, The Mini ADHD Coach vi insegnerà:

⬤  Come elaborare emotivamente la diagnosi di ADHD.

⬤  Come l'ADHD può avere un impatto sulla vita di tutti i giorni, dall'iniziare la mattinata alla gestione del tempo, agli appuntamenti, alla preparazione della cena e altro ancora.

⬤  Cosa significano davvero espressioni dell'ADHD come paralisi da analisi, iperfocus e cecità temporale.

⬤  Gli hack per l'ADHD, come l'accatastamento delle abitudini e la gamification, da provare per trovare le soluzioni più adatte alla propria vita.

Il Mini ADHD Coach è la risorsa perfetta per vivere al meglio l'ADHD.

PRIMO LIBRO DI SELF-HELP VERAMENTE ACCESSIBILE PER LETTORI CON ADHD: Mentre esistono molti libri sull'ADHD, questo è un approccio grafico unico che esplora l'ADHD dalle sfide quotidiane e da come superarle a una panoramica completa di tutto ciò che è necessario sapere. Questo libro offre una grande risorsa per i lettori di tutte le età grazie alle sue illustrazioni accessibili e ai suoi contenuti approfonditi, che sono tempestivi ed essenziali visto l'aumento delle diagnosi di ADHD nei bambini e nelle donne di tutto il mondo.

AUTORE ESPERTO E POPOLARE: Lo stile e l'approccio di Alice Gendron hanno colpito a livello internazionale, con un pubblico in rapida crescita di quasi mezzo milione di follower sui social media, compreso un forte seguito nei suoi account in lingua straniera in spagnolo, portoghese, francese e giapponese. Il suo sito web in crescita (theminiadhdcoach.com) conta migliaia di visitatori mensili da tutto il Nord America.

UN'AGGIUNTA FONDAMENTALE AGLI SCAFFALI DEI LIBRI SULL'ADHD: Per chiunque abbia una diagnosi di ADHD o sia a fianco di familiari o amici affetti da questa patologia, questa è una guida pratica e informativa da leggere insieme a libri sull'ADHD per adulti come Neurotribes, Invisible Women, Women with ADHD, The End of Average, Unwell Women, Divergent Mind, Your Brain's Not Broken, Mother Brain, Still Distracted After All These Years, Taking Charge of ADHD, Taking Charge of Adult ADHD, Hyperbole and a Half, Solutions and Other Problems e Am I There Yet?

Perfetto per:

⬤  Lettori di età superiore ai 15 anni affetti da ADHD o che ritengono di esserne affetti e sono alla ricerca di una migliore comprensione e di una diagnosi.

⬤  Genitori che cercano una guida per i loro figli affetti da ADHD.

⬤  Chiunque sia interessato a saperne di più sull'ADHD o su come sostenere i propri amici/familiari affetti da ADHD.

⬤  Gli appassionati di titoli di saggistica grafica informativa.

⬤  Insegnanti in cerca di strumenti per sostenere gli studenti con ADHD.

⬤  Fan di Alice Gendron e @the_mini_adhd_coach.