Il miglior tennis della tua vita: 50 strategie mentali per prestazioni senza paura

Recensioni dei lettori

Il libro “Il miglior tennis della tua vita” offre strategie mentali pratiche per migliorare le prestazioni nel tennis, enfatizzando gli aspetti mentali del gioco. È molto apprezzato per il suo formato digeribile, i consigli ispirati e l'applicabilità al di là del tennis, che lo rendono una risorsa preziosa per i giocatori di tutti i livelli.

⬤ Consigli pratici e strategie per le prestazioni mentali.
⬤ Facile da leggere e da digerire con capitoli brevi.
⬤ Contenuti ispirati che possono essere applicati alla vita oltre il tennis.
⬤ Aiuta i giocatori a migliorare la propria mentalità e il piacere del gioco.
⬤ Risorsa preziosa per i giocatori di tutti i livelli, in quanto fornisce un rapido aggiornamento delle tecniche.

⬤ Mancano esempi approfonditi e consigli passo dopo passo.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che fosse troppo generico e non abbastanza specifico per certe situazioni.
⬤ Non affronta il tema della gestione dei compagni di squadra violenti durante le partite.
⬤ Potrebbe non essere abbastanza approfondito per chi ha familiarità con la psicologia dello sport.

(basato su 104 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance

Contenuto del libro:

Gioca con libertà... e vinci di più.

Il miglior tennis della tua vita” è una guida pratica e ispirata che aiuterà i giocatori di tutti i livelli a padroneggiare finalmente il gioco mentale. L'autore Jeff Greenwald attinge al suo background unico di giocatore di livello mondiale, consulente di psicologia dello sport, psicoterapeuta ed ex allenatore per fornire 50 strumenti specifici che potrete applicare immediatamente in qualsiasi situazione di gioco.

Questa guida completa vi mostrerà come:

- Affrontare i nervi e giocare ancora meglio sotto pressione.

- Mantenere la fiducia in se stessi per vincere con maggiore continuità.

- Sviluppare una concentrazione perfetta.

- Raggiungere un livello di intensità ideale.

- Giocare con un rinnovato senso di passione e libertà.

Perché aspettare ancora per giocare il miglior tennis della vostra vita? Con questa preziosa risorsa potrete ottenere un vantaggio mentale e vedere il vostro gioco salire alle stelle.