Il miglior sé: Sii te stesso, solo meglio

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni molto positive per la qualità, il contenuto e gli esercizi pratici che facilitano l'autoriflessione e la crescita personale. Molti lettori lo hanno trovato coinvolgente e l'autore è stato lodato per il suo approccio di supporto. Tuttavia, un reclamo significativo ha riguardato la confusione sul formato del libro: un lettore si è detto insoddisfatto dopo aver acquistato una versione Kindle senza rendersi conto di non avere un dispositivo Kindle.

Il libro è informativo, coinvolgente e incoraggia l'auto-riflessione. Include esercizi pratici e strumenti per lo sviluppo personale, ha una stampa di alta qualità nell'edizione cartonata ed è apprezzato per la sua facilità di comprensione e per l'estrema semplicità di lettura. Molti lettori hanno espresso cambiamenti positivi nelle loro prospettive e strategie di fronteggiamento dopo la lettura.

Alcuni lettori ritengono che per trarre beneficio sia necessario impegnarsi nelle attività del libro. Un aspetto negativo è che un utente ha ricevuto la versione Kindle del libro, con la conseguente delusione di non poterlo leggere. Alcuni lettori hanno detto che è necessario impegnarsi a fondo per ottenere il massimo dal libro.

(basato su 603 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Best Self: Be You, Only Better

Contenuto del libro:

Bestseller del New York Times

Prefazione del Dr. Phil McGraw

Chiedetevi: siete veramente chi volete essere? È questa la vita che vuoi davvero? State vivendo ogni giorno come il vostro miglior sé? Cosa puoi cambiare, oggi?

Come rispondereste a queste domande? Pensate alla vostra vita quotidiana. State vivendo bene o state facendo le cose per bene? Le vostre giornate sono piene di lavoro, relazioni e attività che sono fedeli al vostro io autentico, o vi sentite intrappolati su un tapis roulant di responsabilità? Se sognate una vita migliore, è il momento di trasformare il vostro sogno in realtà. E gli strumenti necessari sono a portata di mano, per progettare una vita che sia appagante ai livelli più profondi. Il libro Best Self vi mostrerà come fare.

Mike Bayer, conosciuto dalle migliaia di clienti a cui ha cambiato la vita come Coach Mike, ha aiutato tutti, dalle pop star ai dirigenti d'azienda, fino a persone come voi, a scoprire la libertà di essere se stessi al meglio. Ponendo loro e guidandoli a porsi una serie di domande importanti ma difficili, come "Quali sono i tuoi valori fondamentali? "Vai a letto ogni giorno più consapevole di quando ti sei svegliato? " e "Sto trascurando qualche aspetto della mia salute fisica per paura o per negazione? "Li aiuta a vedere come sono realmente i loro Migliori Sé e i loro Anti-Sé. Come specialista della salute mentale, coach di sviluppo personale e agente di cambiamento a tutto tondo, Mike ha visto i modi sorprendenti in cui le vite possono migliorare con l'onestà e la chiarezza. Capisce intimamente le nostre difficoltà, perché ha affrontato - e superato - le sue. E sa che il cambiamento è possibile.

Lavorando su ciascuna delle Sette Sfere della vita - sviluppo sociale, personale, salute, istruzione, relazioni, occupazione e spirituale - Best Self è un libro accessibile e interattivo che distilla tutta la saggezza del coach Mike in una guida compatta e mirata che accenderà il desiderio di cambiamento di chiunque. Ricco di quiz rivelatori e di questionari provocatori, Best Self vi metterà in grado di abbracciare la vostra autenticità, di riconoscere ciò che vi ostacola e di superarlo per vivere una vita appassionata al massimo, per sempre.