Il miglior karate, volume 2: Fondamenti

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio completo e chiaro al karate Shotokan, che combina efficacemente le tecniche fisiche con lo sviluppo spirituale. È particolarmente consigliato ai praticanti di tutti i livelli, dai principianti agli studenti avanzati. Molti utenti apprezzano le illustrazioni dettagliate e le istruzioni passo-passo che migliorano la comprensione e la pratica dei fondamenti del karate.

⬤ Copertura completa dei fondamenti del karate Shotokan con spiegazioni chiare.
⬤ Eccellenti illustrazioni e istruzioni passo-passo.
⬤ Utile sia per i principianti che per i praticanti avanzati.
⬤ Enfatizza l'equilibrio tra allenamento fisico e spirituale.
⬤ Agisce come un valido supplemento all'allenamento tradizionale.
⬤ È altamente raccomandato da istruttori e artisti marziali esperti.

⬤ Non può sostituire il valore e l'esperienza di un istruttore in carne e ossa.
⬤ Alcune recensioni esprimono un disaccordo con le interpretazioni di Nakayama dei principi del karate.
⬤ Alcuni utenti ritengono che il contenuto manchi di profondità in alcune aree, sebbene sia un buon punto di partenza.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Best Karate, Volume 2: Fundamentals

Contenuto del libro:

Oltre a esporre le regole di base che devono essere messe in pratica quando si esegue il kata o si applicano le tecniche nel kumite, questo volume individua i principi fisici e fisiologici alla base del karate: fonte e concentrazione della potenza; posizione, forma, stabilità e tecnica; movimento in tutte le direzioni; aspetti fondamentali e completi dell'allenamento.