Il metodo Z.E.N.t: 2 ... 1 ... 0. Blitzmeditation! Ovvero: Come puoi trovare la stellina in te!

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Titolo originale:

Die Z.E.N.t-Methode: 2 ... 1 ... 0. Blitzmeditation! Oder: Wie du die Stille in dir wiederfindest!

Contenuto del libro:

Il metodo Z. e.

n. ît. 2...

1...

0. meditazione lampo! Ovvero: come ritrovare il silenzio in se stessi.

Un piccolo e accogliente time-out dalla vita quotidiana? Per un piacevole aumento di pace interiore, serenità, ispirazione, concentrazione, energia e gioia di vivere? Così sia... Basta praticare il metodo Z. e.

n. ît! Questo metodo semplice, a bassa soglia, quotidiano ed estremamente efficace con effetto Pareto (20 % di sforzo - 80 % di guadagno) vi permetterà di riscoprire la quiete che è in voi. Attraverso un conto alla rovescia meditativo: 2...

1... 0.

Siete interessati? Contenuto: Il metodo Z. e. n.

ît.

Speciale: Meditazione in movimento. Aggiunta: Calmare la mente. Bonus: Alimentazione.

Spoiler: Il L. e. b.

e. n. epigenetico Parole chiave: Il metodo Z.

e. n. ît.

Meditazione (flash). Tempo libero dalla vita di tutti i giorni. Calma mentale.

Epigenetica. Autoregolazione. Empowerment.

Gottfried Eckert Titolo: Il metodo Z. e. n.

ît. 2... 1...

0. meditazione lampo! Oppure: Come ritrovare il silenzio in se stessi. Autore: Gottfried Eckert, Produzione ed editore: Bod - Books On Demand, Norderstedt, ISBN: 9783754315231, Brossura, 48 pagine, b/n, 21,0 X 14,8 cm, Euro 5,00 (d)