Il metodo moderno di allenamento per la corsa, la camminata, il canottaggio e il pugilato, di C. Westhall

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Titolo originale:

The Modern Method Of Training For Running, Walking, Rowing, & Boxing, By C. Westhall

Contenuto del libro:

The Modern Method of Training è una guida al fitness che fornisce consigli pratici su come migliorare la propria forma fisica attraverso la corsa, la camminata, il canottaggio e la boxe. L'autore, C. Westhall, è un atleta e allenatore esperto e le sue tecniche si basano sulle più recenti ricerche scientifiche. Che siate principianti o atleti esperti, questo libro vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di fitness.

Quest'opera è stata selezionata dagli studiosi come culturalmente importante e fa parte della base di conoscenza della civiltà così come la conosciamo.

Quest'opera è di "pubblico dominio" negli Stati Uniti d'America e forse anche in altre nazioni. All'interno degli Stati Uniti, è possibile copiare e distribuire liberamente quest'opera, poiché nessuna entità (individuale o aziendale) detiene un copyright sul corpo dell'opera.

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