Il medico è esaurito: Guida alla guarigione per un medico

Recensioni dei lettori

Il libro del Dr. Jeff Moody fornisce una prospettiva sincera e perspicace sul problema del burnout, in particolare tra i medici, offrendo al contempo strumenti pratici applicabili a chiunque si trovi ad affrontare lo stress nella propria carriera. Il suo stile di scrittura accattivante rende i contenuti relazionabili e fruibili, rivolgendosi a un pubblico ampio.

Ben scritto e coinvolgente, offre strumenti pratici per la riduzione dello stress, è adatto anche a chi non è medico, affronta temi importanti come il burnout, fornisce spunti di riflessione sulle sfide che i medici devono affrontare, presenta misure attuabili, è apprezzato per la voce genuina e umoristica.

Alcuni lettori potrebbero trovare i riferimenti medici specifici meno relazionabili e potrebbero preferire un'esplorazione più approfondita di alcuni argomenti.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Doctor Is Burned Out: A Physician's Guide to Recovery

Contenuto del libro:

Siete frustrati, stufi e affaticati? Molti medici lo sono.

Il dottor Jeff Moody lo era. Le esigenze dell'attività di medico, unite alla pressione di dover lavorare a prescindere da qualsiasi problema - o di rischiare di perdere la licenza medica - hanno fatto sentire il dottor Moody in trappola, senza speranza e impotente. Quando si è fermato a riflettere sul perché della sua disperazione, ha capito la verità: stava soffrendo di burnout.

Se siete stanchi, frustrati, risentiti o sentite di non avere alcun controllo sul vostro carico di lavoro, per non parlare della vostra vita, potreste soffrire anche voi di burnout.

Per quanto possiate essere esausti, non è una situazione disperata e non siete impotenti. Avete delle opzioni, che il dottor Moody vi mostrerà.

In Il medico è esaurito, il dottor Moody vi aiuterà a guarire dal burnout identificando innanzitutto i fattori che lo hanno determinato. Da qui, vi propone esercizi mentali, cambiamenti di paradigma e cambiamenti di abitudini fondamentali, compresi suggerimenti per la dieta, l'esercizio fisico e il sonno, che possono aiutarvi a creare un “nuovo voi” e a godere di una vita più soddisfacente e gioiosa.