Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro è generalmente ben accolto dagli utenti per la sua gamma di allenamenti e il formato facile da usare, anche se ci sono alcune critiche riguardo alle illustrazioni e alla necessità di maggiori suggerimenti per il riscaldamento.
Vantaggi:Molte opzioni per gli allenamenti, facile da capire, ottimo contenuto per l'allenamento in palestra, altamente raccomandato dagli utenti.
Svantaggi:Le illustrazioni all'interno non sono colorate come ci si aspettava, assenza di movimenti di riscaldamento per gli allenamenti, alcuni allenamenti possono essere troppo impegnativi per i principianti.
(basato su 6 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
The WOD Handbook - 4th Edition
Contenuto del libro:
4a edizione - Se siete fan del CrossFit, amerete il WOD Handbook.
Tutti i WOD The Girl, Benchmark, Hero e Open sono inclusi e splendidamente illustrati. È la guida WOD più completa al mondo.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780368163456 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
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