Il Manuale di salute olistica H3: Una guida di auto-aiuto per vivere felici, sani e ricchi.

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa e informativa alla salute olistica, con contributi di più autori su diversi argomenti legati alla salute, alla forma fisica e al benessere. È apprezzato per la sua facile leggibilità e per i consigli pratici applicabili a vari aspetti della vita. Molti recensori l'hanno giudicato motivante e ricco di spunti, rendendolo un ottimo regalo o un'aggiunta alla propria biblioteca personale.

Informativo e completo, copre un'ampia gamma di argomenti, facile da leggere, motivante, consigli pratici, ottimo per la salute olistica, adatto a tutti i livelli di conoscenza.

Non sono stati menzionati svantaggi specifici, ma alcuni potrebbero trovarlo poco approfondito su alcuni argomenti a causa della diversità dei collaboratori.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Handbook to Holistic Health H3: A Self-help Guide to Live Happy, Healthy and Wealthy.

Contenuto del libro:

The Handbook to (TM) Holistic Health - H3, presenta 21 autori vincitori di premi provenienti da diversi ambiti della salute e del benessere. Hanno un messaggio da condividere con voi: esiste una soluzione alternativa, naturale e olistica per i vostri problemi di salute. Tutti sono contrari all'assunzione di farmaci di routine, non solo per gli ovvi "effetti collaterali", ma anche per il potenziale onere finanziario per la famiglia. Salute olisticaOgnuno ha la possibilità di scegliere quando si tratta di salute e benessere. La maggior parte delle persone lo ignora finché non succede qualcosa e poi si affanna per cercare di recuperarlo. Ci sono alcuni che prendono la cosa sul serio, rendendosi conto di dover agire subito e non aspettare che arrivi la malattia. Quale dei due siete? La scelta successiva è quella di quale strada scegliere. Sono grato ai medici e al loro lavoro. Salvano vite umane. La maggior parte dei medici si preoccupa veramente dei propri pazienti e vuole fare ciò che è meglio per loro. Li applaudo per questo. Ma... Ci sono molte cose che non conoscono o che non considerano come opzioni. Esiste un intero mondo di medicina alternativa che a volte è più efficace della medicina tradizionale. Stile di vita olisticoQuesto libro vi insegnerà a vivere in modo olistico, o forse un modo migliore per scriverlo sarebbe "in modo integrale". Il termine olistico è definito da Dictionary.com come: Incorporare il concetto di olismo, ovvero l'idea che il tutto sia più della semplice somma delle sue parti, in teoria o in pratica.

È guardare all'intera vita e assicurarsi che tutte le parti siano in equilibrio. È rendersi conto che ogni parte di voi influisce sulle altre. Sono interdipendenti e non si può vivere una vita piena senza che tutte funzionino bene insieme. Questo include la mente, il corpo e lo spirito. Si tratta di avere un corpo sano, pieno di energia e vigore. Una mente in grado di gestire qualsiasi situazione e di essere serena e felice. Uno spirito che sa che c'è qualcuno o qualcosa di più che vi guida e ha un piano. Quando le combinate tutte e tre, vivrete la vita dei vostri sogni. Non è questo che volete? Questo libro contiene tuttoIn questo libro ci sono ventuno esperti di vita olistica, che hanno condiviso liberamente con voi le loro conoscenze. Ogni capitolo si concentra su una parte specifica, che si tratti di mente, corpo o spirito. Se siete interessati alla salute fisica, leggete i capitoli scritti da: Ona Brown, Charles Tchoreret, Cheryl Ivaniski D. Ac., C. H., RDH, Akbar Khan, George Grant, Sheila McKenzie, Stanley Ngui, Josephine Marcellin, Maricel Gonzales e Tiffanie Carr. Se siete interessati alla salute mentale e spirituale, leggete i capitoli scritti da: Benjamin Stone, Cora Cristobal, Divya Sieudarsan, Hailey Patry, James MacNeil, Jim Hetherington, Raymond Young e Hailee Young, Sany Seifi, Teresa Yeung e il mio capitolo.

Il bello è che queste idee non sono difficili da mettere in pratica. Scegliete un capitolo, leggetelo e iniziate a fare una delle cose suggerite. Ogni settimana, se incorporerete un insegnamento, la vostra vita cambierà nel giro di un anno. Cosa avete da perdere? Provate.