Il manuale definitivo sulla salute degli studenti universitari: La vostra guida per tutto, dai postumi della sbornia alla nostalgia di casa

Recensioni dei lettori

Il libro è altamente raccomandato come risorsa essenziale per i diplomati che si avviano all'università, in quanto fornisce informazioni pratiche e accessibili sulla salute, pertinenti e ben organizzate. Si abbina bene a un kit di pronto soccorso, rendendolo un regalo di laurea molto apprezzato da genitori, educatori e professionisti.

⬤ Contiene informazioni sanitarie aggiornate e accurate.
⬤ Scritto in un formato di facile lettura e accessibile agli studenti universitari.
⬤ Affronta un'ampia gamma di problemi di salute che riguardano i giovani adulti.
⬤ Fornisce consigli pratici, tra cui una guida al kit di pronto soccorso fai da te.
⬤ Molti utenti lo trovano prezioso per alleviare l'ansia per i problemi di salute.
⬤ Molto apprezzato sia dai genitori che dai medici professionisti per il suo contenuto e la sua utilità.

Alcuni utenti esprimono il desiderio di aver scoperto prima il libro per i loro figli più grandi, indicando che forse non è ancora molto conosciuto.

(basato su 157 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Ultimate College Student Health Handbook: Your Guide for Everything from Hangovers to Homesickness

Contenuto del libro:

Vincitore del Premio Internazionale del Libro 2022: Guide universitarie.

2022 Vincitore del Premio Internazionale Impact Book.

2021 Medaglia d'oro Premio dei Presidenti dell'Associazione Autori ed Editori della Florida: Categoria Salute.

2021 Vincitore della Medaglia d'Oro del Premio Internazionale del Libro: Categoria Salute.

2021 Vincitore della medaglia d'argento delNautilus Award:Salute, guarigione, benessere e vitalità.

2021 Independent Press Award Distinguished Favorite: Health & Fitness

2021 New York City Big Book Award Distinguished Favorite nella categoria Salute e Fitness.

2021 Vincitore di Firebird Speak Up Talk Radio

2021 Medaglia d'oro del Readers' Favorite: Saggistica per giovani adulti

2020 Vincitore della medaglia d'oro del Literary Titan Award.

2020 Vincitore del premio American Book Fest Best Book Awards: Guide per il college

Considerate questo College Health 101 - una guida pluripremiata su ciò che gli studenti vogliono (o devono) sapere sulla loro salute mentale e fisica quando sono lontani da casa PEOPLE.com considera la dottoressa Grimes "la donna che ha letteralmente scritto il libro su come adattarsi al college".

Gli studenti universitari che si trovano ad affrontare la loro prima malattia, incidente o ansia lontano da casa spesso oscillano tra il desiderio di gestirla da soli e il desiderio che i genitori intervengano e sistemino tutto. I consigli dei coetanei e del "dottor Google" possono essere discutibili. The Ultimate College Student Health Handbook fornisce informazioni mediche accurate, affidabili e basate su prove di efficacia (servite con una dose di umorismo) per ridurre l'ansia e lo stress e aiutare a stabilire aspettative appropriate per più di cinquanta problemi comuni.

Cosa succede se non riuscite a dormire bene (o non riuscite a dormire affatto) nella vostra stanza? Cosa succede se una pillola si "incastra" nella vostra gola? E se il vostro compagno di stanza si addormenta (o sviene) con le lenti a contatto e si sveglia con una di esse dolorosamente incastrata? Il terribile mal di gola del vostro amico non è streptococco o mononucleosi? Cos'altro potrebbe essere? Cosa fare in caso di intossicazione alimentare? Quando è davvero necessario fare una radiografia per una caviglia slogata o un dito del piede ferito? Cosa aiuta l'ansia da esame o la paura di parlare in pubblico?

La dottoressa Jill Grimes ha la risposta a queste e molte altre domande. La sua guida è pensata per aiutarvi a:

⬤  Decidere se e quando rivolgersi a un medico.

⬤  Sapere cosa aspettarsi una volta arrivati a destinazione.

⬤  Pianificare lo scenario peggiore se non si cerca aiuto.

⬤  Imparare a prevenire il problema in futuro.

⬤  Rendersi conto di ciò che si può fare ora, prima di rivolgersi a un medico.

⬤  Comprendere le opzioni diagnostiche e di trattamento.

Avete domande su tatuaggi, fumo, vaping, erba e piercing? Non preoccupatevi, il dottor Grimes ha trattato anche questi argomenti, oltre ad alcune cose che potreste non sapere sull'uso e l'abuso di farmaci stimolanti (ADD).

Abbinate questo libro al kit di pronto soccorso fai-da-te descritto nella sezione bonus per aiutare voi, i vostri coinquilini e i vostri amici a trascorrere un semestre più sano e felice!