Il libro di lavoro sulla grinta per i bambini: Abilità CBT per aiutare i bambini a coltivare una mentalità di crescita e a costruire la resilienza

Recensioni dei lettori

Il libro di lavoro è apprezzato per il suo approccio coinvolgente e accessibile all'insegnamento ai bambini di abilità legate alla grinta, alla resilienza e al benessere emotivo. Offre esercizi pratici, illustrazioni realistiche e spunti preziosi per la gestione dell'ansia e la costruzione dell'autostima.

Un libro di lavoro completo con esercizi coinvolgenti e applicabili.

Incoraggia la resilienza emotiva e lo sviluppo personale dei bambini.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Grit Workbook for Kids: CBT Skills to Help Kids Cultivate a Growth Mindset and Build Resilience

Contenuto del libro:

Un libro di lavoro divertente e coinvolgente per aiutare i bambini dai 6 ai 12 anni a sviluppare la resilienza, la perseveranza e una mentalità di crescita.

Come genitori, volete dare a vostro figlio una solida base per vivere una vita felice e di successo. Ma se avete un figlio che viene facilmente messo da parte dagli ostacoli, che ha difficoltà a riprendersi dalle battute d'arresto, che si scioglie facilmente o che si arrende rapidamente quando le cose si fanno difficili, potreste preoccuparvi della sua capacità di avere successo nel nostro mondo competitivo e ad alta pressione. Come potete aiutare vostro figlio a sviluppare la grinta, un tratto che incarna la tenacia e l'autocontrollo?

Fortunatamente, la grinta si può imparare. Scritto con un tono adatto ai bambini e basato sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), The Grit Workbook for Kids offre un approccio unico per imparare e praticare gli strumenti, le strategie e le abilità che costituiscono la grinta. Queste attività aiuteranno il vostro bambino a:

⬤ Costruire la resistenza.

⬤ Mantenere la prospettiva.

⬤ Essere ottimista.

⬤ Risolvere i problemi.

⬤ Affrontare i cambiamenti.

⬤ Praticare la flessibilità mentale.

⬤ Difendersi da soli.

⬤ Costruire buone relazioni.

⬤ E molto, molto di più.

La grinta è fondamentale per aiutare i bambini ad avere successo in ciò che vogliono o devono fare, che si tratti di prendere buoni voti, di entrare nella squadra sportiva o semplicemente di costruire una fantastica casa sull'albero. Mettendo in pratica le abilità e le attività descritte in questo libro di lavoro accessibile, da solo o con voi, vostro figlio acquisirà strumenti potenti che lo aiuteranno a prosperare, fino all'età adulta.