Il libro di lavoro sull'auto-motivazione

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 13 voti.

Titolo originale:

The Self-Motivation Workbook

Contenuto del libro:

- Capite perché vi manca la motivazione e imparate come cambiare la direzione della vostra vita.

La vostra vita.

- Superare la procrastinazione e le emozioni negative e letargiche e concentrarsi su ciò che si vuole raggiungere.

volete raggiungere.

- Trovate la motivazione di cui avete bisogno per lavorare di più e avere successo nella vostra carriera.

- Usare le tecniche di motivazione per attenersi a un'alimentazione sana e all'esercizio fisico, e smettere di fumare e di altre cattive abitudini.

Fumare e altre cattive abitudini.

- Iniziare un nuovo hobby, imparare una nuova lingua o un nuovo strumento e avere successo nello sport.

Sport.

Volete sconfiggere la procrastinazione e apportare cambiamenti positivi alla vostra vita? Volete migliorare il vostro rendimento al lavoro o negli studi, o spronarvi a trovare un nuovo lavoro? Volete sfidare le vostre convinzioni negative e sfruttare il potere della motivazione per abbandonare le cattive abitudini, perdere peso e imparare cose nuove? Questo nuovo libro di lavoro Teach Yourself non si limita a dirvi come migliorare la vostra motivazione. Vi accompagna in ogni fase del percorso, con strumenti diagnostici, tabelle per la definizione degli obiettivi, esercizi pratici e molte altre caratteristiche ideali per chi desidera uno stile di apprendimento più attivo. Esercizi appositamente creati vi aiuteranno ad aumentare e mantenere la motivazione per raggiungere i vostri obiettivi.

Questo libro contiene informazioni su:

Motivazione.

Auto-aiuto.

Procrastinazione.

Carriera.

Obiettivi.

Ansia.

Credenze di base.

Lavoro.

Prestazioni sportive.

Studio.