Il libro di cucina paleo essenziale (a colori): Ricette senza glutine e della dieta Paleo per la guarigione, la perdita di peso e il divertimento!

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina è molto apprezzato per il suo formato di facile lettura e per le sue ricette accessibili, particolarmente apprezzate da chi si sta avvicinando alla dieta Paleo. L'inclusione di immagini chiare e di ingredienti limitati ne aumenta la fruibilità. Tuttavia, gli utenti hanno notato alcune preferenze riguardo al formato e al colore del libro.

⬤ Libro di cucina buono e utilizzabile con ricette meravigliose
⬤ facile da leggere e da capire
⬤ ricette semplici con immagini
⬤ ingredienti limitati che lo rendono accessibile
⬤ il fattore “YUM” delle ricette
⬤ autori dedicati
⬤ formato del libro fisico preferito per prendere appunti.

Il libro è in bianco e nero, il che potrebbe non piacere a chi preferisce i colori vivaci; alcuni utenti potrebbero trovare le versioni online a colori più adatte alle loro esigenze.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Essential Paleo Cookbook (Full Color): Gluten-Free & Paleo Diet Recipes for Healing, Weight Loss, and Fun!

Contenuto del libro:

LA DIETA PALEO NON È FACILE E SPESSO NON FUNZIONA.

Come milioni di altre persone, abbiamo ottenuto risultati straordinari seguendo una dieta paleo. Ma abbiamo fallito molte volte prima di riuscire a rispettarla e di ottenere i risultati che volevamo. E questo è il caso di MOLTE persone.

Ci sono due grandi ragioni per cui le persone falliscono con la dieta Paleo.

1. Non si riesce a preparare cibo sano e delizioso abbastanza velocemente.

2. Vi mancano i cibi di conforto che eravate soliti mangiare.

Ricette dal gusto straordinario, facili da preparare e che funzionano sempre.

Abbiamo creato il Ricettario Paleo Essenziale per aiutare chiunque ad avere successo con la dieta Paleo.

Innanzitutto, abbiamo incluso solo le nostre migliori ricette, comprese le versioni paleo di ogni piatto popolare, dalle lasagne alle crocchette di pollo, dagli spaghetti ai bastoncini di pesce. Tutte testate e facili da realizzare.

In secondo luogo, laddove possibile, abbiamo semplificato le ricette per renderle più facili e veloci, in modo che non dobbiate passare ore inutili in cucina.

All'interno del Ricettario Paleo Essenziale, troverete quanto segue:

- Oltre 100 ricette.

- Tutte le ricette sono etichettate come adatte a condizioni autoimmuni, diabete e/o bambini.

- Senza cereali, alimenti trasformati, legumi e latticini.

Il motivo per cui ci siamo impegnati così tanto e per così tante ore è che ci siamo passati molte volte...

All'inizio, la Paleo a lungo termine sembrava troppo difficile per noi.

Ci piacerebbe potervi dire che abbiamo iniziato una dieta Paleo, che l'abbiamo subito amata e che da allora l'abbiamo seguita.

Ma non è così. Per diversi anni, ci siamo attenuti a questa dieta per un paio di mesi e poi abbiamo abbandonato la nave. Andavamo in vacanza, uscivamo con gli amici o semplicemente avevamo una settimana stressante, e questo scatenava un'abbuffata lunga un mese.

Poi, abbiamo scoperto che seguire una dieta paleo può essere tanto facile quanto salutare.

Ci sono voluti anni di tentativi e fallimenti per scoprire che due cose vi aiuteranno a seguire una dieta Paleo:

- Avete bisogno di ricette dal gusto così sorprendente che non vi sembrerà di perdere nulla.

- Avete bisogno di ricette veloci, semplici e facili da preparare, in modo da avere il cibo pronto quasi immediatamente.

Oggi non riesco a immaginare di non essere Paleo. I risultati parlano da soli e mi piace più che mai.

Il ricettario Essential Paleo rende la dieta paleo facile e divertente.

Abbiamo creato questo ricettario per rendere la vita quotidiana con la dieta Paleo a portata di mano di chi, come voi, conosce la dieta in teoria e ha bisogno di applicarla alla propria vita, beh, quotidianamente.

- Potrete gustare ricette semplici e pratiche ogni sera della settimana.

- Le ricette sono quasi ridicolmente semplici, a volte contengono solo 2-4 ingredienti e spesso solo 2-3 passaggi.

- Avrete a disposizione oltre 100 ricette per ogni pasto, dalla colazione agli antipasti, in modo da poter rispondere ogni volta alla domanda "Cosa mangiare? "Ogni volta.

- Potrete preparare cibi familiari come i pancake, le costolette al barbecue e i muffin con gocce di cioccolato.

- Potrete godere dei benefici per la salute di cui si parla quando vi attenete allo stile di vita Paleo.

Acquistatelo subito e fateci sapere come cambia il vostro corpo e la vostra vita.