Il libro di cucina paleo completo per principianti: Ricette e piani alimentari per perdere peso e migliorare la salute

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente apprezzato per la sua semplicità, le ricette deliziose e l'efficacia nell'introdurre i lettori alla dieta Paleo. È particolarmente indicato per i principianti, in quanto fornisce istruzioni facili da seguire, piani settimanali dei pasti e liste della spesa. Tuttavia, alcuni utenti trovano poco appetibili alcune combinazioni di ricette e notano il costo elevato degli ingredienti.

⬤ Ricette semplici e deliziose con ingredienti comuni.
⬤ Ottimo per i cuochi principianti; facile da seguire.
⬤ Guide utili per la pianificazione dei pasti e liste della spesa.
⬤ Accoglienza positiva da parte delle famiglie, compresi i bambini.
⬤ Ben organizzato e visivamente accattivante, con molte foto.
⬤ Fornisce una chiara introduzione alla dieta Paleo.

⬤ Alcune combinazioni di ingredienti possono non piacere a tutti (ad esempio, pesce e alcune verdure).
⬤ Gli ingredienti costosi possono mettere in difficoltà i cuochi attenti al budget.
⬤ Alcuni utenti hanno ritenuto che le ricette fossero troppo semplici per i cuochi esperti.
⬤ Può non corrispondere ai gusti personali o alle restrizioni dietetiche.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Complete Paleo Cookbook for Beginners: Recipes and Meal Plans for Weight Loss and Better Health

Contenuto del libro:

Date una spinta alla vostra salute con questa guida pratica alla paleo.

Trasformate la vostra dieta e mangiate come vuole la natura. The Complete Paleo Cookbook for Beginners vi mostra quanto sia semplice seguire una dieta paleo, ottimizzando la vostra salute e aiutandovi a perdere peso.

Cosa contraddistingue questo libro di cucina paleo:

⬤ Primer sulla paleo - Imparate le basi della dieta paleo con una panoramica accattivante che spiega la scienza che sta dietro a quali alimenti dovreste mangiare, quali dovreste evitare e perché.

⬤ Ricette di tutti i giorni - Preparate un piatto delizioso scegliendo tra una serie di ricette facili da realizzare e spesso pronte in 30 minuti o meno.

⬤ Piani dei pasti completi - Godetevi una transizione graduale a questa deliziosa dieta con tre diversi piani dei pasti per due settimane e liste della spesa che eliminano le congetture su cosa mangiare e semplificano tutte le fasi di preparazione.

Nutrite il vostro corpo e migliorate la vostra salute con The Complete Paleo Cookbook for Beginners.