Il libro di cucina definitivo sulla dieta chetogenica per principianti: 100+ ricette chetogeniche facili, consigli rapidi e trucchi per aiutarvi a perdere peso, bruciare i grassi e cambiare la vostra vita.

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Titolo originale:

The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners: 100+ easy ketogenic recipes, quick tips and tricks to help you lose weight, burn fat and change your li

Contenuto del libro:

Milioni di persone impegnate a seguire una dieta chetogenica hanno ottenuto un successo duraturo nella perdita di peso, ma con centinaia di libri di cucina e siti web in circolazione, da dove può iniziare un principiante della dieta chetogenica? Con The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners Sfruttando la potenza della dieta chetogenica, potete trasformare il vostro corpo in una macchina brucia-grassi. Questo libro di cucina keto completo spiega tutto ciò che c'è da sapere sulla dieta ketogenica, dalla scienza di base della chetosi alle semplici abitudini che vi aiuteranno a seguirla a lungo termine. Con oltre 100 ricette, suggerimenti e trucchi, è un libro essenziale per chiunque voglia saperne di più sugli effetti che cambiano la vita di un piano alimentare chetogenico.

Con un approccio semplice e diretto al consumo di pasti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners vi aiuterà a dare il via al vostro percorso keto attraverso:

⬤ 100+ ricette deliziose--non soffrire mai la fame con ricette ad alto contenuto di grassi per la colazione, il pranzo, la cena, gli spuntini e i dessert, complete di tutte le informazioni macro necessarie per rimanere in carreggiata.

⬤ Le basi della Keto - Imparate perché la dieta chetogenica può aiutarvi a perdere peso, come raggiungere lo stato di chetosi e la scienza alla base di una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi.

⬤ Keto Every Day--Scoprire facili suggerimenti e trucchi da incorporare nelle vostre abitudini quotidiane che rendono il calcio ai carboidrati un gioco da ragazzi.

Sentitevi autorizzati a iniziare oggi il vostro viaggio nella dieta keto con The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners.