Il libro di cucina definitivo sulla dieta a base vegetale con immagini: 800 giorni Ricette facili e integrali per vivere e mangiare bene ogni giorno

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Titolo originale:

The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures: 800 Days Easy, Whole Food Recipes for Living and Eating Well Every Day

Contenuto del libro:

Nota bene: edizione a colori

Sapevate che il modo in cui mangiate potrebbe salvarvi la vita? O almeno migliorarla.

È vero, la dieta a base vegetale può cambiare la vita.

La ricerca scientifica sta dimostrando che una dieta a base vegetale può ridurre il rischio di molte malattie croniche, come il diabete di tipo 2, le malattie cardiache, alcuni tipi di cancro e altre malattie importanti.

E anche senza preoccuparsi dei problemi più gravi, una dieta a base vegetale può semplicemente farvi sentire molto meglio dentro e fuori.

Ecco cosa contiene The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures:

⬤ Fondamenti della dieta a base vegetale - Imparate tutto quello che c'è da sapere sulla dieta WFPB, compresa una spiegazione di quali alimenti includere ed evitare, come si differenzia dalle diete vegane e vegetariane, i principi fondamentali per il successo e molto altro ancora.

⬤ Centinaia di ricette facili e veloci - Assaporate un'ampia varietà di ricette deliziosamente salutari, la maggior parte delle quali richiede meno di 30 minuti per essere preparata da zero!

⬤ Ogni ricetta di questo libro è stata provata, testata e modificata alla perfezione per assicurarvi di ottenere ogni volta il risultato più gustoso e delizioso, con il minimo sforzo!