Il libro della velocità per gli artisti marziali: Tutto ciò che non vi è mai stato insegnato su come sviluppare una velocità dominante

Recensioni dei lettori

Il Libro della velocità per gli artisti marziali di David Howell è una guida completa incentrata sul miglioramento della velocità nelle arti marziali attraverso tecniche pratiche e allenamento mentale. È apprezzato da molti artisti marziali per la sua chiarezza, la profondità delle informazioni e i consigli praticabili. Tuttavia, alcuni lettori lo hanno trovato ripetitivo o privo di applicazioni pratiche per le loro esigenze specifiche.

⬤ Offre una conoscenza approfondita e ben studiata dell'allenamento alla velocità per gli artisti marziali.
⬤ Stile di scrittura facile da capire e coinvolgente.
⬤ Contiene sezioni che permettono di agire (“Making It Happen”) e che aiutano i lettori ad applicare i concetti.
⬤ Utile per gli artisti marziali di tutti i livelli, dai principianti ai praticanti avanzati.
⬤ Fornisce spunti di riflessione che si applicano non solo alle arti marziali, ma anche ad altri settori come quello degli affari.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato alcune parti del libro ripetitive o prive di metodi pratici.
⬤ Alcuni recensori hanno espresso disappunto, suggerendo che il libro non ha soddisfatto le loro aspettative.
⬤ Altri hanno ritenuto che il libro fosse troppo cerebrale e che potesse non essere adatto a tutti i tipi di studenti.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Book of Speed for Martial Artists: Everything That You've Never Been Taught About How To Develop Dominating Speed

Contenuto del libro:

Velocità che potete mettere subito in pratica Senza espedienti, senza metodi fasulli, senza scemenze e senza le solite sciocchezze che avete già sentito. Il Libro della velocità per gli artisti marziali è il libro più completo, informativo e pratico mai scritto sulla velocità nelle arti marziali.

La velocità è trattata in ogni aspetto dell'allenamento delle arti marziali. Velocità delle mani e velocità dei movimenti: la velocità delle mani è estremamente importante. Ma non si ferma qui.

La velocità della mano e la velocità di movimento sono trattate in modo più dettagliato che mai.

Dalla scienza del movimento veloce all'interruzione delle abitudini che uccidono la velocità della mano e del movimento. La velocità è molto di più della velocità della mano e del movimento.

La velocità nelle arti marziali va ben oltre la velocità delle mani e dei piedi. In questo libro imparerete tutto ciò che non vi è mai stato insegnato su come sviluppare una velocità dominante. Questo libro è dettagliato e approfondito, ma è scritto in un linguaggio semplice, con un tono da allenatore e un'enfasi sul raggiungimento dei massimi risultati.

In quasi tutte le pagine si trovano informazioni utili sulla velocità, che possono essere messe subito in pratica nello sparring, nelle competizioni e nell'autodifesa. Ci sono poi concetti avanzati che possono alimentare lo sviluppo della velocità per tutta la vita. Cosa si ottiene: - Le basi per i principianti e i gradi intermedi.

- Concetti avanzati per chi si dedica alla velocità. - Spiegazioni della scienza che sta alla base della massima velocità della mano e della velocità di movimento.

- Sezioni "Come fare" che aiutano a mettere subito in pratica le informazioni. - Sezioni "Cosa significa per noi" dopo l'introduzione di concetti complessi. - Abilità in quasi tutte le pagine che potete mettere subito in pratica.

- Coaching per interrompere le cattive abitudini che vi privano della vostra velocità.

- Concetti che probabilmente non avete mai sentito prima. - Abilità semplici che vi rendono subito più veloci. - Concetti complessi su cui potrete basarvi per tutta la vita.

- Contraddittorie convinzioni che uccidono la velocità. Il Libro della velocità per artisti marziali si rivolge principalmente ai lottatori in piedi, ma contiene moltissimi concetti utili per chiunque voglia muoversi velocemente. Il Libro della velocità è ricco di abilità pratiche che potete mettere in pratica subito, ma sono presentate con un'enfasi sui concetti coinvolti, in modo che possiate facilmente adattarle al vostro corpo, al vostro stile e all'arte marziale che avete scelto.