Il libro della gioia: Felicità duratura in un mondo che cambia

Recensioni dei lettori

Le recensioni lodano “Il libro della gioia” come un'opera profonda ed edificante che presenta conversazioni tra il Dalai Lama e l'arcivescovo Desmond Tutu sulla gioia e la felicità in mezzo alle avversità. I lettori apprezzano le intuizioni condivise dagli autori, la loro amicizia e la natura spirituale e riflessiva del libro. Alcuni hanno trovato il libro difficile, ma altri lo hanno trovato facile e rilassante da leggere. Nel complesso, viene descritto come un libro che cambia la vita e che mescola saggezza e storie personali.

⬤ Profonde intuizioni e saggezza da parte di due stimati leader spirituali.
⬤ Contenuto coinvolgente ed edificante che diverte e fa riflettere.
⬤ L'amicizia e l'umorismo tra il Dalai Lama e l'arcivescovo Tutu sono avvincenti.
⬤ Ben strutturato, con una miscela di insegnamenti spirituali e prospettive scientifiche sulla gioia.
⬤ Una lettura soddisfacente che incoraggia la crescita personale e la positività.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato le idee difficili da capire.
⬤ Alcune recensioni hanno detto che è stato più difficile del previsto.
⬤ Alcuni si aspettavano definizioni più concrete della gioia piuttosto che discussioni filosofiche.

(basato su 2286 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World

Contenuto del libro:

Un bestseller immediato del New York Times.

Due giganti spirituali. Cinque giorni. Una domanda senza tempo.

I premi Nobel per la pace Sua Santità il Dalai Lama e l'arcivescovo Desmond Tutu sono sopravvissuti a più di cinquant'anni di esilio e alla violenza schiacciante dell'oppressione. Nonostante le loro difficoltà - o, come direbbero loro, a causa di esse - sono due delle persone più gioiose del pianeta.

Nell'aprile 2015, l'arcivescovo Tutu si è recato nella casa del Dalai Lama a Dharamsala, in India, per celebrare l'ottantesimo compleanno di Sua Santità e per creare quello che speravano fosse un dono per gli altri. Hanno ripensato alle loro lunghe vite per rispondere a un'unica, scottante domanda: Come trovare la gioia di fronte all'inevitabile sofferenza della vita?

Hanno scambiato storie intime, si sono presi continuamente in giro e hanno condiviso le loro pratiche spirituali. Alla fine di una settimana piena di risate e punteggiata di lacrime, questi due eroi globali hanno fissato l'abisso e la disperazione del nostro tempo e hanno rivelato come vivere una vita piena di gioia.

Questo libro ci offre la rara opportunità di vivere la loro sorprendente e inedita settimana insieme, dal primo abbraccio all'addio finale.

Ascoltiamo mentre esplorano la natura della vera gioia e affrontano ciascuno degli ostacoli alla gioia - dalla paura, allo stress, alla rabbia, al dolore, alla malattia e alla morte. Ci offrono poi gli Otto Pilastri della Gioia, che costituiscono la base per una felicità duratura. In tutto ciò, includono storie, saggezza e scienza. Infine, condividono le loro pratiche quotidiane di gioia, che sono alla base della loro vita emotiva e spirituale.

L'Arcivescovo non ha mai rivendicato la santità e il Dalai Lama si considera un semplice monaco. In questa collaborazione unica, ci offrono il riflesso di vite reali piene di dolore e agitazione, nel mezzo delle quali sono stati in grado di scoprire un livello di pace, di coraggio e di gioia a cui tutti possiamo aspirare nelle nostre vite.