Il libro completo dei sogni: Una guida per svelare il significato e il potere curativo dei vostri sogni

Recensioni dei lettori

Il Libro completo dei sogni è una risorsa splendidamente scritta e illustrata sui sogni e sul sonno, che combina mitologia, scienza e consigli pratici. Molti lettori lo trovano facile da leggere e istruttivo, soprattutto per l'analisi dei sogni e il journaling. Tuttavia, alcuni avrebbero voluto informazioni più dettagliate.

Ben scritto e illustrato, facile da leggere, ricco di materiale interessante sull'analisi dei sogni, consigli e trucchi utili per sognare, adatto ai principianti e fornisce informazioni sostanziali che collegano i sogni alla salute e al benessere.

Alcuni lettori desideravano informazioni più dettagliate su alcuni argomenti.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Complete Book of Dreams: A Guide to Unlocking the Meaning and Healing Power of Your Dreams

Contenuto del libro:

Il Libro completo dei sogni offre tecniche olistiche per sfruttare il potenziale di guarigione del sonno e dei sogni.

Scritto in modo unico, sia come riferimento che come guida, presenta un'abbondanza di informazioni e approfondimenti che descrivono in dettaglio il ruolo di promozione della salute del sonno e dei sogni. Al suo interno troverete anche una serie di semplici esercizi e di conoscenze pratiche per portare il vostro sonno e i vostri sogni a un livello superiore.

Ne Il libro completo dei sogni, la consulente, insegnante e autrice Stephanie Gailing vi insegna i rituali di santificazione del sonno, le pratiche di rilassamento, le essenze floreali e altri approcci olistici che amplificheranno il vostro senso di benessere. Per aiutarvi a sfruttare il potere curativo dei vostri sogni, scoprirete un'ampia gamma di strategie per ricordare i vostri sogni, documentarli e decodificarli. E se volete aiutare i vostri figli a entrare in contatto con il sonno e i sogni, troverete pratiche specifiche per loro. Il libro copre uno spettro di argomenti olistici per aiutarvi a migliorare il vostro sonno e i vostri sogni, tra cui:

⬤ Principi di igiene del sonno.

⬤ Pratiche di rilassamento.

⬤ Erbe, oli essenziali, essenze floreali e cristalli.

⬤ Come trasformare la vostra camera da letto in un santuario del sonno.

⬤ Suggerimenti per migliorare il ricordo dei sogni.

⬤ Lavorare con un diario dei sogni.

⬤ Il potere del sogno lucido.

⬤ Come creare un gruppo di sogno.

⬤ La pratica astrologica dell'AstroDreamwork.

⬤ La saggezza degli antichi templi del sogno.

⬤ E molto altro ancora.

Il Libro completo dei sogni è una risorsa senza tempo a cui voi e la vostra famiglia farete riferimento più volte. Non solo cattura l'essenza del motivo per cui i sogni sono stati celebrati nella storia come vasi di saggezza e di guarigione, ma è anche una guida facile da usare che trasformerà il vostro benessere. Da tenere sul tavolino o sul comodino, il Libro completo dei sogni vi aiuterà a entrare in contatto con la vostra vita onirica.

Elegantemente progettata e splendidamente illustrata, la serie Enciclopedia completa illustrata offre riferimenti completi e degni di essere esposti su una serie di argomenti intriganti, tra cui l'interpretazione dei sogni, le tecniche per sfruttare il potere dei sogni, i significati dei fiori e le storie che si celano dietro segni e simboli.

Della serie sono disponibili anche: Libro completo dei compleanni, Linguaggio completo dei fiori, Libro completo dei sogni e Guida completa all'autocura astrologica.