Il lato oscuro dei cacciatori di luce: Recuperare il proprio potere, la propria creatività, la propria genialità e i propri sogni

Recensioni dei lettori

Il libro esplora il concetto di sé ombra, incoraggiando i lettori ad abbracciare tutte le parti di sé, compresi gli aspetti che di solito rifiutano o nascondono. Attraverso vari esercizi, offre un approccio trasformativo che favorisce la crescita personale e il miglioramento delle relazioni promuovendo l'accettazione di sé e la comprensione dei propri tratti più oscuri.

I lettori lodano il libro per il suo profondo impatto sulla percezione di sé e sulle relazioni. Gli esercizi sono risultati pratici, coinvolgenti e talvolta emotivamente trasformativi. Molti ritengono che il libro abbia fornito preziose intuizioni sui loro comportamenti e sulle interazioni con gli altri. La scrittura è descritta come chiara e sentita, che rende accessibili concetti psicologici complessi.

Alcuni recensori hanno notato che il viaggio può essere emotivamente impegnativo e potrebbe non essere adatto a chi non è disposto ad affrontare verità difficili su se stesso. Alcuni hanno affermato che, mentre il libro è utile per riconoscere le ombre negli altri, manca di profondità nel coltivare la consapevolezza per la propria crescita. Inoltre, è stato suggerito che il libro potrebbe sembrare incompleto in alcune aree di auto-riflessione.

(basato su 442 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Dark Side of the Light Chasers: Reclaiming Your Power, Creativity, Brilliance, and Dreams

Contenuto del libro:

Il classico bestseller, amatissimo, su come entrare nel lato oscuro di se stessi per far emergere la luce - ora con nuovo materiale.

Debbie Ford crede che ognuno di noi abbia dentro di sé una traccia di ogni caratteristica umana esistente, la capacità di ogni emozione umana. Siamo nati con la capacità di esprimere l'intero spettro di caratteristiche. Ma, sottolinea Ford, le nostre famiglie e la nostra società ci inviano forti messaggi su quali siano le caratteristiche buone e quelle cattive. Così, quando sorgono certi impulsi, li neghiamo invece di affrontarli, dare loro una voce sana e poi lasciarli andare.

È a questi sentimenti che Ford rivolge la nostra attenzione, a queste parti del nostro io che non si adattano al personaggio che abbiamo creato per il resto del mondo. Ci mostra gli effetti del vivere nell'oscurità, del tenere nascosti tutti i nostri presunti impulsi sgradevoli. Ci ritroviamo sproporzionatamente frustrati e arrabbiati con l'egoismo degli amici, la pigrizia dei colleghi, l'arroganza dei fratelli. Quando non riusciamo a conciliare impulsi simili in noi stessi, spiega Ford, sprechiamo le nostre energie per giudicare gli altri invece di entrare in empatia. Ma soprattutto, neghiamo a noi stessi il potere e la libertà di vivere in modo autentico.

Attraverso le storie e gli esercizi di The Dark Side of the Light Chasers, Debbie Ford ci mostra non solo come riconoscere le nostre emozioni nascoste, ma anche come trovare i doni che ci offrono. Questo è per i fan di Marianne Williamson, Neale Donald Walsch e Deepak Chopra. Gli stessi impulsi che più temiamo possono essere la chiave di ciò che manca nella nostra vita.