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Titolo originale:
The Big Journal for Anxious People
Contenuto del libro:
Diario per raggiungere la pace interiore - o almeno per sentirsi un po' meno soli nello stress, nell'ansia e nello scorrimento delle 3:00 del mattino - con questo diario interattivo, esilarante e relazionabile. Il corpo umano è composto per l'80% da acqua, quindi siamo praticamente dei cetrioli con l'ansia (#themoreyouknow).
La prossima volta che sentite emergere una crisi di ansia, mettete da parte il telefono - o, meglio ancora, spegnetelo - e prendete questo diario. Reid e Williams vogliono ricordarvi che siete in buona compagnia: le persone ansiose sono tra le più divertenti, interessanti e creative del pianeta.
(Quindi, se avete 99 problemi e 86 di essi sono scenari completamente inventati nella vostra testa, scriveteli e lasciateli andare. Con spunti esilaranti, citazioni brillanti, fatti sulla salute mentale, consigli schietti e tanto spazio per disegnare, Il grande diario per le persone ansiose è un must per chiunque abbia bisogno di un po' meno pensieri e un po' più di calma.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780593539507 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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