Il giardino della fertilità: Una guida per tracciare i segnali di fertilità per prevenire o ottenere una gravidanza - in modo naturale - e per valutare la propria salute riproduttiva.

Recensioni dei lettori

Il libro “Il giardino della fertilità” è stato molto apprezzato per la sua trattazione completa della salute delle donne, in particolare per quanto riguarda la consapevolezza della fertilità e la pianificazione familiare naturale. I recensori ne hanno apprezzato la natura informativa, l'approccio responsabilizzante e i consigli pratici sulla comprensione della salute riproduttiva e delle funzioni del corpo. Tuttavia, alcune critiche hanno evidenziato potenziali imprecisioni, una percezione di parzialità e preoccupazioni riguardo alla sua profondità rispetto ad altre fonti.

⬤ Informazioni complete e dettagliate sulla salute e la fertilità delle donne.
⬤ Responsabilizza e illumina, facendo sentire le lettrici consapevoli e in controllo del proprio corpo.
⬤ Guida facile da seguire per tracciare e comprendere i cicli di fertilità.
⬤ Approccio olistico, che sottolinea l'impatto dell'alimentazione e dello stile di vita sulla salute riproduttiva.
⬤ Feedback positivi sulla sua utilità per le donne in varie fasi della vita, tra cui mestruazioni, gravidanza, allattamento e menopausa.

⬤ Alcuni lettori hanno riscontrato inesattezze nelle affermazioni contenute nel libro.
⬤ Critiche per la percezione di un pregiudizio laico pro-choice e per il trattamento di argomenti delicati come l'aborto spontaneo e l'aborto.
⬤ Alcuni ritengono che non sia un acquisto necessario rispetto ad altri libri sulla fertilità.
⬤ Un suggerimento che la trattazione della consapevolezza della fertilità potrebbe essere più approfondita rispetto ad altri testi disponibili.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Garden of Fertility: A Guide to Charting Your Fertility Signals to Prevent or Achieve Pregnancy-Naturally-And to Gauge Your Reproductive He

Contenuto del libro:

Ne Il giardino della fertilità, l'educatrice certificata Katie Singer spiega come sia facile tracciare i segnali di fertilità per determinare quando si è fertili e quando no.

Il suo metodo di consapevolezza della fertilità può essere usato per prevenire o aiutare a ottenere una gravidanza in modo sicuro ed efficace, oltre che per monitorare la salute ginecologica. La Singer offre informazioni pratiche, illuminate da storie personali molto interessanti, per tutte le donne che vogliono imparare a vivere in sintonia con il proprio corpo e a prendersi cura della propria salute riproduttiva in modo naturale.

Il Giardino della Fertilità fornisce: Indicazioni (e tabelle vuote) per tracciare i segnali di fertilità Istruzioni per prevenire la gravidanza in modo naturale - un metodo efficace quanto la pillola, senza i suoi effetti collaterali. Linee guida per programmare i rapporti sessuali in modo da aumentare le probabilità di concepire senza farmaci o ormoni Informazioni per aiutarvi a usare i vostri grafici per valutare la vostra salute riproduttiva - per determinare se state ovulando, se avete un problema alla tiroide, bassi livelli di progesterone, o una propensione alla PCOS o all'aborto spontaneo o se siete incinte Strategie nutrizionali e non mediche per rafforzare la vostra salute ginecologica Descrizioni chiare dell'anatomia riproduttiva, dei cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale e di come avviene il concepimento