Il fitness del giardiniere: Estirpare i dolori e le sofferenze

Recensioni dei lettori

Il libro è famoso per i suoi divertenti giochi di parole sul giardinaggio e per gli utili consigli di fitness per i giardinieri, che lo rendono un grande regalo per gli appassionati di giardinaggio. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano carente di contenuti di valore e ritengono che non giustifichi il prezzo.

Divertenti giochi di parole sul giardinaggio, utili suggerimenti per mettersi in forma per il giardinaggio, visivamente accattivante con ottime immagini, un regalo divertente per i giardinieri.

Non abbastanza contenuto sostanziale, alcuni lettori hanno avuto la sensazione di conoscere già il materiale, eccessiva dipendenza dai giochi di parole.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gardener's Fitness: Weeding Out the Aches and Pains

Contenuto del libro:

Un manuale pratico e facile da seguire, Gardener's Fitness comprende esercizi di condizionamento, indicazioni posturali per muoversi in modo corretto e sicuro, allungamenti terapeutici per alleviare i disturbi e una serie di esercizi dolci pensati per rilassare i muscoli affaticati e recuperare le energie dopo il lavoro in giardino.

Pearlman spiega ogni esercizio attraverso semplici indicazioni e fotografie. Fornisce inoltre solide informazioni sulle precauzioni da prendere nell'ambiente del giardinaggio, dove si nascondono pericoli maggiori e minori: il sole, le punture di insetti e di api, il tempo inclemente e molti altri.