Il fattore madre: Come l'eredità emotiva di tua madre influisce sulla tua vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Bonding Issues” è una guida di auto-aiuto incentrata sulla comprensione dell'impatto emotivo delle relazioni madre-bambino. Incoraggia i lettori a riflettere su se stessi e ad affrontare i propri problemi di legame. Se da un lato offre spunti di riflessione preziosi e scenari relazionabili, dall'altro riceve critiche per la ripetitività dei contenuti e la mancanza di soluzioni profonde alle sfide emotive.

Molti lettori apprezzano il tono compassionevole e la capacità del libro di svelare i punti ciechi delle relazioni. Offre utili esercizi di auto-riflessione e classifica i diversi stili di maternità, fornendo esempi relativi. Le intuizioni sono descritte come illuminanti e capaci di cambiare la vita, aiutando i lettori a comprendere le dinamiche del rapporto con le loro madri e incoraggiando la crescita personale.

Alcuni lettori trovano il libro ripetitivo e privo di soluzioni concrete ai problemi presentati. Alcuni recensori esprimono disappunto per il fatto che il libro non approfondisca le complessità delle relazioni madre-figlio al di là dei consigli di buon senso. Chi preferisce approcci più accademici o teorici potrebbe trovarlo insufficiente.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Mother Factor: How Your Mother's Emotional Legacy Impacts Your Life

Contenuto del libro:

Che lo riconosciamo o meno, le nostre madri lasciano un'impronta indelebile sulle persone che diventiamo. La nostra capacità di funzionare emotivamente nelle relazioni, sia personali che professionali, si basa sulla profonda influenza delle nostre madri.

In un libro ricco di intuizioni e di saggezza, basato su una carriera di aiuto agli altri, l'acclamato psicologo Stephan B. Poulter mostra come il fattore madre possa giocare a favore o contro di noi. La chiave per permettere a questa importante eredità di lavorare per noi, dice il dottor Poulter, dipende dalla comprensione dell'influenza pervasiva di nostra madre sulla nostra vita.

Egli dimostra che il modo in cui ci relazioniamo emotivamente nelle relazioni adulte si basa sullo "stile" delle nostre madri.

Il dottor Poulter definisce i cinque principali stili materni come: La madre perfezionista, la cui famiglia deve apparire perfetta sotto ogni aspettoLa madre imprevedibile, i cui alti e bassi possono creare ansia e depressione nel figlio o nella figlia per tutta la vitaLa madre "Prima io", i cui figli vengono per secondi o per ultimiLa madre "Migliore amica", che ora è in voga ma può creare scompiglioLa madre completa, che fornisce una guida e mostra compassione al figlio. Sebbene la maggior parte delle madri sia una combinazione di queste caratteristiche, molte rientrano più in una categoria che in un'altra.

Anche se da adulti tendiamo a considerare il nostro passato come passato, lo facciamo a rischio e pericolo di noi stessi. Solo comprendendo come l'eredità di nostra madre ci influenzi oggi possiamo trascendere la misteriosa rabbia, l'ansia, la depressione e la vergogna che proviamo e raggiungere il tipo di relazioni che meritiamo. La dottoressa Poulter dimostra come il "libro delle regole" interiorizzato che ereditiamo dalle nostre madri sia una forza molto potente.

Queste regole non dette governano il lavoro, le relazioni, le emozioni, la separazione e l'indipendenza. Se non diventiamo consapevoli delle regole che guidano il nostro comportamento, i nostri pensieri e le nostre convinzioni, non avremo la capacità di fare le nostre scelte. Questo libro illuminante aiuterà i lettori a entrare in contatto con il proprio passato per correggere i comportamenti autolesionisti, raggiungere il loro pieno potenziale emotivo e vivere una vita più felice e appagante.