Il dono inaspettato del trauma: Il percorso della crescita post-traumatica

Recensioni dei lettori

The Unexpected Gift of Trauma (Il dono inatteso del trauma) della dott.ssa Edith Shiro è ampiamente apprezzato per il suo approccio compassionevole e per le sue ampie intuizioni sulla crescita post-traumatica. I lettori lo trovano confortante e terapeutico, notando la sua efficacia nel fornire speranza e strategie pratiche per la guarigione. Il libro è consigliato a chiunque abbia a che fare con un trauma e a chi cerca di comprendere il percorso di guarigione. Tuttavia, alcuni recensori lo criticano per il fatto di essere pesantemente ideologico e non del tutto incentrato sugli aspetti terapeutici.

⬤ Fornisce speranza e positività a chi ha a che fare con un trauma.
⬤ Offre un percorso chiaro per la crescita post-traumatica attraverso passi specifici.
⬤ Combina l'esperienza personale con la competenza professionale.
⬤ Scritto in modo coinvolgente e compassionevole, che è relazionabile.
⬤ Ha ricevuto raccomandazioni elevate da parte di lettori con PTSD complesso e altre esperienze di trauma.

⬤ Alcuni lettori ritengono che sia eccessivamente incentrato sull'ideologia di sinistra e sulla mentalità vittimistica.
⬤ Alcuni recensori hanno espresso disappunto, ritenendo che esistano risorse migliori sul tema della guarigione dai traumi.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Unexpected Gift of Trauma: The Path to Posttraumatic Growth

Contenuto del libro:

Un approccio innovativo alla guarigione dai traumi e alla crescita post-traumatica da parte di un importante psicologo, con un potente schema in cinque fasi per aiutare i lettori non solo a recuperare, ma a prosperare e a trasformarsi.

Il trauma è sempre stato parte dell'esperienza umana e gli eventi traumatici - sia fisici che emotivi - possono scuotere le nostre stesse fondamenta e lasciarci per sempre cambiati. Sebbene si conoscano meglio gli effetti neurologici e fisici duraturi dei traumi rispetto a dieci anni fa, pochi si rendono conto che l'esperienza di un trauma non deve necessariamente condannarci a una vita di sofferenza e dolore.

In questo primo libro del suo genere, la famosa psicologa clinica Edith Shiro condivide un potente schema in cinque fasi per la crescita post-traumatica, un processo di trasformazione che aiuta non solo a guarire, ma anche a crescere e a espandere la coscienza di fronte al trauma. Ispirata dai suoi nonni, rifugiati e sopravvissuti all'Olocausto, la dottoressa Shiro ha dedicato la sua vita agli individui, alle famiglie e alle comunità che affrontano i traumi e le loro conseguenze. Sviluppati in oltre venticinque anni di ricerca e pratica, gli stadi della dottoressa Shiro - Consapevolezza, Risveglio, Diventare, Essere e Trasformare - forniscono un linguaggio universale e delineano come il trauma possa essere un catalizzatore per una crescita trasformativa.

Fondato sulla scienza e sulla psicologia e ricco di strumenti pratici e di spunti di riflessione, The Unexpected Gift of Trauma offre una nuova e coraggiosa definizione di trauma, toccando sia i traumi individuali che quelli collettivi e intergenerazionali. La dottoressa Shiro porta in primo piano il potere della crescita post-traumatica e rivela un modo innovativo di pensare e guarire dalle esperienze traumatiche.