El Inesperado Regalo del Trauma (Ed. spagnola): Una Gua Per Il Crecimiento Postraumtico

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Edith Shiro, “Il dono inaspettato del trauma”, offre una profonda esplorazione della resilienza e del recupero dopo un trauma, fornendo strumenti empatici e spunti pratici sia per i sopravvissuti che per i professionisti della salute mentale. Il libro enfatizza il potenziale di trasformazione attraverso le esperienze dolorose e combina aneddoti personali con ricerche empiriche per illustrare i suoi concetti.

Il libro è stato apprezzato per l'approccio empatico, gli strumenti pratici, la scrittura autorevole e la duplice attenzione alle esperienze personali e alla ricerca empirica. I lettori lo hanno trovato prezioso per la comprensione del trauma e della resilienza, rendendolo una risorsa raccomandata sia per i terapeuti che per i sopravvissuti. Offre speranza e dimostra come il trauma possa portare a una crescita personale.

Nelle recensioni non sono stati rilevati svantaggi significativi, anche se l'impressione generale è che il libro possa risultare denso per alcuni lettori a causa dell'esplorazione dettagliata dei concetti di trauma e resilienza.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Unexpected Gift of Trauma \ El Inesperado Regalo del Trauma (Spanish Ed.): Una Gua Para El Crecimiento Postraumtico

Contenuto del libro:

Un libro innovativo sul trauma, che offre ai lettori uno schema in cinque fasi per raggiungere la crescita post-traumatica.

Il trauma è sempre stato parte dell'esperienza umana e gli eventi traumatici, sia fisici che emotivi, possono sconvolgere il nostro intero essere e cambiarci per sempre. Sebbene si conoscano meglio gli effetti neurologici e fisici a lungo termine dei traumi rispetto a dieci anni fa, pochi si rendono conto che l'esperienza del trauma non deve necessariamente condannare a una vita di sofferenza e lutto.

In questo libro unico nel suo genere, la rinomata psicologa Edtih Shiro condivide un potente schema in cinque fasi per la crescita post-traumatica, un processo terapeutico che aiuta non solo a recuperare, ma a sperimentare la crescita e il rinnovamento dopo il trauma. Ispirata dai suoi nonni, rifugiati e sopravvissuti all'Olocausto, la dottoressa Shiro ha dedicato la sua vita allo studio del trauma e delle sue conseguenze. Sviluppate in più di tre decenni di ricerca e pratica, le fasi proposte dalla Shiro - consapevolezza, risveglio, divenire, essere e trasformazione - spiegano come il trauma possa essere un catalizzatore per un cambiamento positivo e trasformativo.

Fondato sulla scienza e ricco di strumenti pratici e didattici, L'inesperato regalo del trauma rivela una nuova e rivoluzionaria forma di vedere il trauma e di recuperare i suoi effetti.

Un libro innovativo sul trauma che offre ai lettori un quadro di riferimento in cinque fasi per raggiungere la crescita post-traumatica.

Il trauma è sempre stato parte dell'esperienza umana e gli eventi traumatici - sia fisici che emotivi - possono scuotere le nostre stesse fondamenta e lasciarci per sempre cambiati. Sebbene si conoscano meglio gli effetti neurologici e fisici duraturi dei traumi rispetto a dieci anni fa, pochi si rendono conto che l'esperienza di un trauma non deve necessariamente condannarci a una vita di sofferenza e dolore.

In questo primo libro del suo genere, la famosa psicologa Edith Shiro condivide una potente struttura in cinque fasi per la crescita post-traumatica, un processo terapeutico che aiuta non solo a recuperare, ma a sperimentare la crescita e il rinnovamento dopo il trauma. Ispirata dai suoi nonni, rifugiati e sopravvissuti all'Olocausto, la dottoressa Edith Shiro ha dedicato la sua vita allo studio del trauma e delle sue conseguenze. Sviluppate in più di tre decenni di ricerca e pratica, le fasi di Shiro - Consapevolezza, Risveglio, Diventare, Essere e Trasformare - delineano come il trauma possa essere un catalizzatore per un cambiamento positivo e trasformativo.

Fondato sulla scienza e ricco di strumenti pratici e di spunti, The Unexpected Gift of Trauma rivela un modo innovativo di pensare e di guarire dal trauma.