Il cuore della terapia: Sviluppare compassione, comprensione e confini

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un'esplorazione compassionevole e approfondita della psicoterapia, rendendolo una risorsa preziosa per gli psicoterapeuti in formazione e per gli individui interessati all'autoesplorazione.

L'autore spiega in modo eccellente qualità importanti come la compassione e la definizione dei limiti. Offre una buona miscela di spiegazioni ed estratti di conversazioni, rendendola coinvolgente e accessibile. Scritto in uno stile di facile lettura, tratta efficacemente argomenti complessi e presenta un uso sapiente del linguaggio. Il capitolo sul Libro sacro della famiglia è particolarmente interessante e stimolante.

La recensione non menziona alcuno svantaggio specifico, ma è possibile che chi non è interessato alla psicoterapia o all'autoesplorazione lo trovi meno rilevante.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Heart of Therapy: Developing Compassion, Understanding and Boundaries

Contenuto del libro:

Questo libro riflessivo e sentito sviluppa due temi principali: il potere di guarigione di una comprensione compassionevole verso noi stessi e gli altri e il modo in cui vengono stabiliti i confini all'interno e intorno alle varie aree della nostra vita. Esamina il modo in cui viviamo questi confini, il loro impatto e ciò che serve per viverli con maggiore soddisfazione.

Il libro affronta anche i seguenti temi: la vergogna e la rabbia, l'impatto del trauma, il potere dei messaggi dei genitori, parlati e non parlati, e i fardelli transgenerazionali. Un capitolo teorico riassume l'approccio integrativo e fenomenologico dell'autore: esso porta le intuizioni di una terapia del trauma incentrata sul corpo e una lente sistemica a una prospettiva esistenziale globale.

Numerose vignette, casi di studio e dialoghi tra cliente e terapeuta illustrano riflessioni sulla vita, sulla filosofia, sulle modalità terapeutiche e sulla pratica. Questo libro sarà una lettura stimolante per i consulenti e gli psicoterapeuti in formazione e in esercizio, o per chiunque cerchi un'auto-riflessione sulle proprie pratiche, sulla propria vita e, in ultima analisi, su ciò che significa essere umani.