Il corpo ricorda: La psicofisiologia del trauma e il trattamento del trauma

Recensioni dei lettori

Il libro “Il corpo ricorda” offre un'esplorazione approfondita della relazione tra il trauma e le risposte fisiche del corpo umano, rendendolo una risorsa preziosa sia per i terapeuti che per gli individui che cercano di comprendere il trauma. Presenta una combinazione di quadri teorici e tecniche pratiche, evidenziando l'importanza della memoria somatica e la necessità di una consapevolezza corporea nel recupero dei traumi. Mentre alcuni lo trovano esauriente e di facile comprensione, altri ritengono che si rivolga troppo a un pubblico di professionisti, escludendo potenzialmente i lettori profani.

⬤ Comprensione completa del trauma e dei suoi effetti sul corpo.
⬤ Offre tecniche pratiche per integrare la consapevolezza del corpo nella terapia.
⬤ Stile di scrittura chiaro e conciso, che lo rende accessibile a un pubblico generico.
⬤ Include casi di studio che forniscono esempi pratici.
⬤ Convalida le esperienze dei sopravvissuti al trauma e offre empowerment.
⬤ Consigliato sia ai terapeuti che a coloro che cercano di comprendere il trauma.

⬤ Alcuni contenuti sono più orientati ai terapeuti che ai non addetti ai lavori, soprattutto nell'ultima metà del libro.
⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato pesante o difficile da leggere.
⬤ Prospettiva spirituale limitata, che potrebbe non risuonare con tutti i lettori.
⬤ Alcuni hanno trovato gli esempi utilizzati un po' assurdi o non rapportabili.
⬤ Un suggerimento per il prestito in biblioteca invece che per l'acquisto, a causa delle informazioni di buon senso per coloro che hanno un background in campi correlati.

(basato su 150 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Body Remembers: The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment

Contenuto del libro:

Questo libro illumina quella fisiologia, facendo luce sull'impatto del trauma sul corpo e sul fenomeno della memoria somatica.

Oggi si ritiene che le persone traumatizzate conservino nel cervello e nel corpo una memoria implicita degli eventi traumatici. Questa memoria si esprime spesso nella sintomatologia del disturbo da stress post-traumatico: incubi, flashback, reazioni di spavento e comportamenti dissociativi. In sostanza, il corpo dell'individuo traumatizzato si rifiuta di essere ignorato.

Riducendo l'abisso tra la teoria scientifica e la pratica clinica e colmando il divario tra la talk therapy e la terapia corporea, Rothschild presenta principi e tecniche non tattili per dare al corpo ciò che gli spetta. Con un occhio alla rilevanza per i clinici, l'autrice consolida le conoscenze attuali sulla psicobiologia della risposta allo stress, sia in situazioni normalmente impegnative sia in caso di traumi estremi e prolungati. Ciò fornisce ai clinici di tutte le discipline una base per speculare sulle origini dei sintomi dei loro clienti e per incorporare il rispetto per il corpo nella loro pratica. Le tecniche somatiche sono scelte con l'obiettivo di rendere più sicura la terapia del trauma e di aumentare l'integrazione mente-corpo.

Ricco di casi di studio coinvolgenti, Il corpo ricorda integra corpo e mente nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Si rivolge a clinici, ricercatori, studenti e lettori generici.