Il compagno del pugile a mani nude: Imparare a colpire forte e ad allenarsi duramente dai primi maestri di boxe

Recensioni dei lettori

Il libro “The Boxer's Companion” fornisce una risorsa completa sulla boxe a mani nude, integrando il contesto storico con le tecniche pratiche. Sebbene sia lodato per la sua completezza e per le illustrazioni chiare, alcune recensioni notano che potrebbe essere più adatto a persone più grandi e potrebbe mancare di profondità in alcune aree.

⬤ Una ricerca approfondita e una trattazione completa delle tecniche, del contesto storico e dei metodi di allenamento
⬤ illustrazioni e fotografie chiare
⬤ pratica per l'autodifesa
⬤ offre una prospettiva unica sulla boxe a mani nude
⬤ piacevole per gli appassionati di arti marziali
⬤ utile per migliorare le tecniche di combattimento.

⬤ Alcune tecniche possono sembrare adattate a individui più grandi
⬤ manca di profondità nei capitoli sul condizionamento
⬤ le sezioni storiche potrebbero essere noiose per alcuni lettori
⬤ non sostituisce l'allenamento pratico e lo sparring
⬤ alcuni trovano che non sia abbastanza realistico per il combattimento in strada.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bare-Knuckle Boxer's Companion: Learning How to Hit Hard and Train Tough from the Early Boxing Masters

Contenuto del libro:

Guida completa alle tecniche di boxe a mani nude

Gli artisti marziali David Lindholm e Ulf Karlsson presentano questa guida pratica per imparare e applicare efficacemente la classica abilità combattiva della boxe a mani nude in situazioni reali. Questa antica pratica di combattimento, nota anche come pugilato, è nata molto tempo fa nell'Antica Grecia e nell'Impero Romano e si è sviluppata nel tempo fino a diventare un precursore del moderno sport della boxe.

Lindholm e Karlsson discutono le differenze tra gli approcci a mani nude utilizzati dai vari maestri storici e forniscono utili istruzioni tecniche su come mettere in pratica le strategie da soli. I due autori trattano le posizioni, i colpi, i pugni, i calci, le contromosse, i lanci e l'evitamento, nonché le componenti essenziali dell'allenamento e del condizionamento. Lo studio di queste tecniche collaudate nel tempo e l'attenta pratica degli schemi vi consentiranno di colpire con forza, proteggendo al contempo le vostre mani non guantate, e di essere in grado di farlo in una varietà di condizioni e scenari.

The Bare-Knuckle Boxer's Companion" è illustrato con centinaia di immagini che ritraggono azioni e pose classiche ed è completato da un'eccellente bibliografia di testi storici consigliati. Questa preziosa guida è una risorsa indispensabile per tutti gli studenti di autodifesa moderni, dai principianti agli artisti marziali esperti, nonché per chiunque sia interessato alla storia del combattimento e della boxe.

Questo libro è disponibile anche presso Echo Point Books in brossura (ISBN 1648370993).