Compagno del pugile a mani nude: Imparare a colpire duro e ad allenarsi duramente dai primi maestri della boxe

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa sulla boxe a mani nude, che combina tecniche pratiche e contesto storico. Sebbene offra molte informazioni preziose per gli appassionati di arti marziali e per chi è interessato all'autodifesa, le opinioni variano sulla sua applicabilità e profondità moderna.

⬤ Copertura completa di tecniche, contromosse e allenamento nella boxe a mani nude.
⬤ Spiegazioni chiare e illustrazioni.
⬤ Un buon contesto storico che ne migliora la comprensione.
⬤ Utile per l'allenamento nelle arti marziali e per l'autodifesa.
⬤ Coinvolgente per chi è interessato all'applicazione pratica di queste tecniche.

⬤ Alcuni lettori trovano le sezioni storiche noiose o superflue.
⬤ Altri ritengono che non si rivolga completamente ai combattenti più piccoli o alle situazioni di autodifesa quotidiane.
⬤ Il capitolo sul condizionamento è considerato leggero.
⬤ Alcune critiche sottolineano la mancanza di profondità nei dettagli tecnici rispetto ad altre fonti.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bare-Knuckle Boxer's Companion: Learning How to Hit Hard and Train Tough from the Early Boxing Masters

Contenuto del libro:

Guida completa alle tecniche di boxe a mani nude

Gli artisti marziali David Lindholm e Ulf Karlsson presentano questa guida pratica per imparare e applicare efficacemente la classica abilità combattiva della boxe a mani nude in situazioni reali. Questa antica pratica di combattimento, nota anche come pugilato, è nata molto tempo fa nell'Antica Grecia e nell'Impero Romano e si è sviluppata nel tempo fino a diventare un precursore del moderno sport della boxe.

Lindholm e Karlsson discutono le differenze tra gli approcci a mani nude utilizzati dai vari maestri storici e forniscono utili istruzioni tecniche su come mettere in pratica le strategie da soli. I due autori trattano le posizioni, i colpi, i pugni, i calci, le contromosse, i lanci e l'evitamento, nonché le componenti essenziali dell'allenamento e del condizionamento. Lo studio di queste tecniche collaudate nel tempo e l'attenta pratica degli schemi vi consentiranno di colpire con forza, proteggendo al contempo le vostre mani non guantate, e di essere in grado di farlo in una varietà di condizioni e scenari.

The Bare-Knuckle Boxer's Companion" è illustrato con centinaia di immagini che ritraggono azioni e pose classiche ed è completato da un'eccellente bibliografia di testi storici consigliati. Questa preziosa guida è una risorsa indispensabile per tutti gli studenti di autodifesa moderni, dai principianti agli artisti marziali esperti, nonché per chiunque sia interessato alla storia del combattimento e della boxe.

Questo libro è disponibile anche presso Echo Point Books in copertina rigida (ISBN 1648370985).