Il codice della fiducia: La scienza e l'arte della sicurezza di sé: ciò che le donne dovrebbero sapere

Recensioni dei lettori

Il Codice della Fiducia di Claire Shipman e Katty Kay è un'esplorazione ben studiata, umoristica e relazionabile della fiducia femminile, che offre approfondimenti sui fattori sociali e psicologici che influenzano l'autostima delle donne. Sebbene molti lettori abbiano trovato che il libro fornisca consigli preziosi ed esempi relativi, alcuni hanno criticato il fatto che sia ripetitivo o orientato verso individui di alto livello piuttosto che verso la donna media.

Facile da leggere e divertente.

Ben studiato, con preziose intuizioni sulla fiducia in se stessi e sulla sua importanza per il successo.

(basato su 482 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance---What Women Should Know

Contenuto del libro:

Il bestseller del New York Times, ora in brossura e aggiornato con una nuova introduzione.

Fiducia. La vogliamo. Ne abbiamo bisogno. Ma può essere incredibilmente enigmatica e irraggiungibile. Le autrici del bestseller del New York Times Womenomics decostruiscono questa qualità essenziale, sfuggente e incompresa e offrono un piano per portarne di più nelle nostre vite.

La fiducia in se stessi è insita nel DNA di pochi fortunati o può essere appresa da chiunque? Si esprime al meglio con la spavalderia o c'è un altro modo per mostrare sicurezza? Che cosa è più importante: la sicurezza o la competenza? Perché molte donne, anche quelle di maggior successo, lottano contro il dubbio di sé? Esiste un segreto per incanalare la nostra sicurezza interiore?

In The Confidence Code, le giornaliste Katty Kay e Claire Shipman viaggiano alle frontiere delle neuroscienze alla ricerca del gene della fiducia e rivelano nuove sorprendenti ricerche sulle sue radici nel nostro cervello. Visitano i più importanti psicologi del mondo che spiegano come tutti noi possiamo scegliere di diventare più sicuri di noi stessi semplicemente agendo e sfidando il rischio, e come queste azioni cambino il nostro cablaggio fisico. Intervistano donne leader del mondo della politica, dello sport, dell'esercito e delle arti per scoprire come hanno sfruttato questa risorsa fondamentale. Esaminano come la mancanza di fiducia influisca sulla nostra leadership, sul successo e sulla realizzazione.

In definitiva, sostengono che la fiducia in se stessi è in parte influenzata dalla genetica, ma non è uno stato psicologico fisso. Questa è la buona notizia. Non la scoprirete pensando a pensieri positivi o dicendo a voi stessi (o ai vostri figli) che siete perfetti così come siete. E non lo scoprirete nemmeno semplicemente alzando le spalle e fingendo. Ma richiede una scelta: meno compiacimento e perfezionismo e più azione, assunzione di rischi e rapidi fallimenti.

Ispiratore, perspicace e persuasivo, The Confidence Code dimostra che agendo sui nostri istinti migliori e osando essere autentiche, le donne possono sentire il potere trasformativo di una vita sulla fiducia.

--Successo.