Il coaching in psicologia positiva: introduzione all'approccio del coach (c)Aipc alla ricerca di soluzioni e al raggiungimento degli obiettivi.

Titolo originale:

Positive Psychology Coaching: Introducing the (c)Aipc Coach Approach to Finding Solutions and Achieving Goals.

Contenuto del libro:

Il coaching è una professione emergente in tutti i settori della vita. I coach lavorano in comunità, aziende, governi, ambienti privati e no-profit per aiutare le persone a crescere personalmente e professionalmente.

Un numero sempre maggiore di persone si rivolge a coach di vita, d'affari, di transizione professionale, di leadership o esecutivi per aiutarli a risolvere i loro problemi di vita o di lavoro e a raggiungere i loro obiettivi in modo più rapido e semplice. I coach fanno da cassa di risonanza per i clienti, mettendo il loro programma in primo piano e riportando i clienti a controllare la loro vita. Il coach lavora in modo non giudicante con i clienti per capire la loro situazione e le loro esigenze, aiutarli a diventare più consapevoli di sé e delle proprie risorse, scoprire intuizioni su se stessi e su ciò che hanno bisogno di fare e stare al loro fianco mentre intraprendono le azioni necessarie.

Perché il coaching di psicologia positiva? Perché prima che le persone possano cambiare il loro comportamento, spesso hanno bisogno di cambiare la loro mentalità.

La mentalità di un cliente può essere positiva e favorevole al cambiamento, oppure negativa e frenante. Il coaching da una prospettiva di psicologia positiva significa che il coach e il cliente si concentrano sempre su ciò che è giusto nella vita piuttosto che su ciò che è sbagliato.

Il coach lavora con il cliente per identificare le sue convinzioni limitanti e riformularle in positivo. Insieme, individuano soluzioni o obiettivi e sviluppano piani d'azione per raggiungere questi risultati. Il cambiamento può avvenire molto rapidamente quando le convinzioni e le azioni sono allineate e supportate da affermazioni positive che aumentano l'autostima e l'autoefficacia.

Ogni giorno cerchiamo di trovare un significato nella vita e, quando non ci riusciamo, ci confondiamo e cerchiamo delle risposte. Possiamo guardare indietro e disperarci, oppure guardare avanti verso un futuro avvincente. Molte persone non vogliono né hanno bisogno di rivolgersi a un terapeuta o a un consulente e scelgono invece di rivolgersi a un coach professionista che le aiuti a risolvere la loro situazione e a trovare una maggiore felicità nella vita.