Il cervello del golfista: Emozioni, fortuna e il mito del momentum

Recensioni dei lettori

Il libro del Dr. Grubbs è ben organizzato e accessibile, fondendo la scienza del cervello con le intuizioni sul golf per migliorare la pratica e le prestazioni. È riconosciuto per la sua più ampia applicazione alla salute mentale ed emotiva al di là del golf.

⬤ Scrittura chiara, diretta e ben organizzata
⬤ approfondimenti da parte di uno psichiatra esperto
⬤ applicabilità della ricerca sul cervello sia al golf che alla salute mentale ed emotiva
⬤ consigliatissimo per entrambi i libri della collana.

L'efficacia può variare tra i golfisti; viene riconosciuta la presenza della fortuna nel gioco, che potrebbe frustrare alcuni lettori.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Golfing Brain: Emotions, Luck, and the Myth of Momentum

Contenuto del libro:

In Emotions, Luck, and the Myth of Momentum, il secondo volume della serie The Golfing Brain, lo psichiatra e golfista James H. Grubbs attinge ancora una volta alle ultime scoperte della scienza del cervello per offrire nuovi spunti di riflessione su ciò che funziona (e ciò che non funziona) nella ricerca del successo nel golf.

Se è risaputo che la nostra mente inconscia "gestisce lo spettacolo", si chiede l'autore, perché un golfista dovrebbe usare tecniche consapevoli per superare gli ostacoli inconsci che impediscono di giocare bene a golf? L'autore spiega perché tecniche come la previsualizzazione di buoni colpi, il "fingere finché non ce la fai" o il tentativo di sopprimere la paura e l'ansia possono minare le prestazioni nel golf anziché favorirle. Questo libro esplora anche:

- fiducia e certezza.

- l'influenza della fortuna

- L'interazione delle emozioni durante la gara.

- il mito dello slancio nel golf.