Il buongustaio che dimagrisce: Pasti quotidiani sani, sostanziosi e deliziosi: oltre 100 ricette sotto le 600 calorie

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro di cucina “The Slimming Foodie” sono estremamente positive e sottolineano le ricette deliziose e salutari, facili da seguire. Molti utenti, comprese le famiglie, apprezzano la varietà e la semplicità dei piatti. Tuttavia, la versione Kindle è stata criticata per la mancanza di pagine, con conseguente frustrazione degli utenti. Nel complesso, il libro è consigliato a chiunque sia alla ricerca di ricette appetibili e nutrienti.

⬤ Ricette deliziose e salutari, facili da seguire.
⬤ Adatto a famiglie e cuochi casalinghi che vogliono mantenere uno stile di vita sano.
⬤ Opzioni di ricette creative e varie.
⬤ Completo di consigli e suggerimenti pratici.
⬤ Gli utenti apprezzano l'uso di ingredienti veri e integrali.
⬤ Buona impaginazione e fotografie utili.

⬤ Pagine mancanti nella versione Kindle, che hanno frustrato alcuni utenti.
⬤ Alcuni ritengono che non tutte le ricette siano adatte ai bambini o sufficientemente originali.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro fosse “ok” rispetto alle aspettative.

(basato su 315 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Slimming Foodie: Every Day Meals Made Healthy, Hearty and Delicious: 100+ Recipes Under 600 Calories

Contenuto del libro:

100 gustose ricette dimagranti da gustare, non da sopportare.

Basato su un blog pluripremiato, The Slimming Foodie è incentrato su piatti deliziosi e sostanziosi cucinati in casa che possono andare bene per chiunque stia intraprendendo un percorso di dimagrimento.

La filosofia di Slimming Foodie è semplice. Innanzitutto, le ricette devono avere un ottimo sapore, ma è anche importante che utilizzino ingredienti freschi e sani, facilmente reperibili e che possano essere preparati da chiunque.

Si tratta di cibi che le persone vogliono mangiare ogni giorno, che sono nutrienti, attenti al budget e accessibili senza richiedere troppo tempo. Gli ingredienti che rendono i piatti più calorici sono stati eliminati, ridotti o sostituiti senza rinunciare al gusto.

Quando si cerca di dimagrire, spesso si sente la necessità di cucinare per sé un pasto diverso da quello del resto della famiglia. Tuttavia, le scelte salutari non devono impedirvi di condividere un pasto delizioso con i vostri cari. Ognuna di queste 100 ricette adatte alla famiglia può essere gustata da chiunque nell'ambito di una dieta sana, compresi i bambini.

Con alcuni semplici accorgimenti, potrete rendere più equilibrati tutti i vostri piatti preferiti senza perdere il gusto, creando un piatto davvero invitante ma che lascia trasparire tutto il buono che c'è.

Con The Slimming Foodie, l'ora di cena può ora includere: Facili pasti infrasettimanali come Riso fritto con pollo satay alle noccioleMeraviglie in una sola pentola come Maccheroni al peperoncinoSfiziose torte al forno come Salsiccia e purè... e i preferiti del venerdì sera come il Tick-tock tikka masala a cottura lenta.