Il buon dolore: Un compagno per ogni perdita

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa molto apprezzata per comprendere e affrontare il lutto, offrendo conforto e consigli pratici. È apprezzato per la sua semplicità e accessibilità, che lo rendono adatto a vari tipi di perdita.

Il libro è breve, confortante ed edificante, e fornisce spunti di riflessione di buon senso sul lutto che normalizzano i sentimenti di perdita. Molti lettori lo hanno trovato utile per il proprio processo di elaborazione del lutto e lo hanno raccomandato ad altri, compresi i gruppi di sostegno. Include pensieri positivi, versi della Bibbia e suddivide in categorie i diversi aspetti del lutto, facilitando la ricerca di un supporto pertinente.

Alcuni lettori hanno fatto notare di non aver letto il libro personalmente e, se da un lato la semplicità è un punto a favore, dall'altro può essere considerata una mancanza di profondità per coloro che cercano discussioni più complete sul lutto.

(basato su 121 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Good Grief: A Companion for Every Loss

Contenuto del libro:

Con oltre tre milioni di copie stampate, Good Grief offre una saggezza senza tempo per tutti coloro che sono in lutto, indipendentemente dalla grandezza o dalla gravità della perdita.

Per più di cinquant'anni Good Grief ha aiutato milioni di lettori, tra cui giocatori della NFL e un'ex first lady, a trovare conforto, a comprendere le proprie emozioni e a ritrovare la speranza dopo una perdita. Questo testo classico identifica dieci fasi del lutto - shock, emozione, depressione, disagio fisico, panico, senso di colpa, rabbia, resistenza, speranza e accettazione - ma, riconoscendo che il lutto è complesso e profondamente personale, non definisce un modo “giusto” di elaborare il lutto.

Good Grief” offre preziose indicazioni sulle risposte emotive e fisiche che ognuno di noi può sperimentare durante il naturale processo di elaborazione del lutto, da qualcosa di piccolo come un cambiamento di programma a qualcosa di traumatico e definitivo come la morte. Le domande di riflessione disseminate nel libro aiutano a esplorare la propria esperienza in ogni fase del processo di lutto.

Il libro è corredato da una prefazione del dottor Timothy Johnson, uno dei principali divulgatori di informazioni medico-sanitarie, e da una postfazione delle figlie dell'autore che racconta come è nato il libro e come continua ad avere un impatto sulle persone di oggi.

Sia che stiate piangendo la morte di una persona cara, la fine di un matrimonio, il trasloco in una nuova casa o altri difficili cambiamenti di vita, Good Grief è un compagno stabile e collaudato nei momenti di perdita e transizione.