Il bambino che è in te - Il metodo rivoluzionario per far emergere il tuo io autentico

Recensioni dei lettori

Il libro offre una profonda esplorazione del concetto di bambino interiore, fornendo spiegazioni chiare e strumenti pratici per la guarigione e la scoperta di sé. I lettori apprezzano l'approccio diretto e le intuizioni dell'autrice sui traumi personali e sui modelli comportamentali, anche se alcuni trovano alcune sezioni del libro meno coinvolgenti e desiderano elementi più interattivi come i suggerimenti per il diario. Nel complesso, il libro viene accolto come una risorsa preziosa per la crescita e la comprensione personale.

⬤ Spiegazioni logiche del concetto di bambino interiore
⬤ conoscenza e facilità di lettura
⬤ esempi chiari e numerosi esercizi pratici
⬤ aiuta a comprendere le convinzioni negative e i fattori scatenanti
⬤ offre spunti terapeutici
⬤ molti trovano che cambi la vita.

⬤ Alcune sezioni sono percepite come secche o sconclusionate
⬤ mancano sufficienti spunti per il diario
⬤ alcuni termini non sono spiegati chiaramente
⬤ alcuni lettori hanno ritenuto che fosse troppo lungo o che si trascinasse in alcune parti
⬤ sono stati riscontrati piccoli problemi di linguaggio.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Child In You - The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

Contenuto del libro:

Il bestseller internazionale da un milione di copie che spiega come fare amicizia con il proprio bambino interiore per trovare la felicità.

Tutti desiderano essere accettati e amati. Idealmente, durante l'infanzia, sviluppiamo la sicurezza di noi stessi e il senso di fiducia che ci aiuteranno nella vita da adulti. Ma i traumi subiti durante l'infanzia plasmano e determinano inconsciamente anche il nostro approccio alla vita da adulti.

In Il bambino che c'è in te, la psicologa e autrice di bestseller Stefanie Stahl condivide il suo approccio collaudato per lavorare con il nostro bambino interiore e farselo amico. Potente, fantasiosa e pratica - con esercizi intelligenti, dalle tre posizioni della percezione alla sovrascrittura di vecchi ricordi - l'autrice mostra come rinunciando al nostro “bambino ombra” e abbracciando il nostro “bambino sole”, possiamo imparare a risolvere i conflitti, a formare relazioni migliori e a trovare la risposta a (quasi) ogni problema.