I piatti preferiti da asporto senza calorie

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le sue ricette deliziose e facili da seguire che favoriscono scelte alimentari più sane, rendendolo adatto alle famiglie e a chi controlla l'apporto calorico. I lettori apprezzano l'impaginazione chiara, l'inclusione di informazioni nutrizionali e la natura pratica delle ricette, che spesso utilizzano ingredienti comuni. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato una prevalenza di ricette a base di curry, che potrebbero non piacere a tutti.

Ricette facili da seguire, grande varietà di cucine, informazioni nutrizionali fornite, ottimo per il conteggio delle calorie, adatto a tutta la famiglia, tempi di preparazione rapidi, aspetto gradevole con immagini per ogni ricetta, ingredienti economici.

Alcune ricette sono fortemente incentrate sui piatti a base di curry, che potrebbero non soddisfare tutti i gusti; alcuni utenti potrebbero desiderare una maggiore varietà di stili di ricette.

(basato su 63 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Takeaway Favourites Without the Calories

Contenuto del libro:

Con oltre 70 ricette sane e dimagranti basate sui piatti da asporto preferiti dalla nazione, perdere peso non è mai stato così facile.

Un piano semplice e flessibile per perdere peso, queste ricette facili da seguire e deliziose sono perfette per tutti coloro che vogliono perdere i chili di troppo e tornare in salute. Con un testo e una sezione di 8 pagine dedicata ai piatti, con le foto delle ricette più popolari, questo libro è in grado di soddisfare qualsiasi esigenza.

Scoprite le versioni a basso contenuto calorico di tutti i vostri piatti preferiti, tra cui:

- POLLO TANDOORI

- CHOW MEIN SPECIALE

- PIZZA PRONTA

- POLLO KATSU AL CURRY

- KEBAB DI AGNELLO

Nella serie Senza calorie, la scrittrice di ricette bestseller Justine Pattison presenta ai lettori il suo Piano 123, che offre un approccio senza problemi ai pasti quotidiani. Ogni ricetta con il conteggio delle calorie è stata testata tre volte e include consigli e idee su come congelare gli avanzi e prepararli in anticipo.