I miti delle asana: Le storie al centro della tradizione yoga

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per la sua narrazione coinvolgente, per i contenuti informativi sulla storia e sul significato delle posizioni yoga e per l'impatto ispiratore sulle pratiche personali e di insegnamento. Tuttavia, c'è una recensione negativa che riguarda la condotta passata dell'autore.

Il libro migliora la comprensione delle posizioni dello yoga attraverso storie e storia ben scritte, aggiunge profondità alla pratica dello yoga ed è facile da leggere. È considerato un must per i praticanti e gli insegnanti di yoga, un utile riferimento che arricchisce l'esperienza complessiva dello yoga. Molti lettori esprimono il desiderio di incorporare le intuizioni del libro nelle lezioni e nelle pratiche personali.

Una recensione negativa evidenzia una cattiva esperienza con l'autore, che ha portato a una certa riluttanza nell'acquisto del libro. Sebbene si tratti di una prospettiva singolare, può influenzare i potenziali lettori che cercano la credibilità dell'autore prima di impegnarsi.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Myths of the Asanas: The Stories at the Heart of the Yoga Tradition

Contenuto del libro:

Migliorate la vostra pratica dello yoga con questa nuova edizione ampliata della guida definitiva alle storie che stanno dietro alle posizioni più amate di tutti i tempi.

Molti praticanti esplorano i benefici dello yoga attraverso le sue posizioni, ma sapevate che la magia e il mistero dello yoga risiedono nel potere della mitologia yogica? Myths of the Asanas è stato il primo libro a raccogliere e raccontare gli antichi racconti del mito yogico a un pubblico moderno, e da allora è diventato una risorsa amata dai praticanti e dagli istruttori di yoga di tutto il mondo. Questa edizione ampliata contiene nove storie inedite su alcune delle posizioni più amate del mondo dello yoga.

I miti che si celano dietro la tradizione spirituale dello yoga hanno il potere di aiutare gli studenti di tutti i livelli a realizzare il loro pieno potenziale. Comprendere il sottile capriccio e il potere del bambino nella posizione del bambino ci dà il permesso di ricordare i sogni dimenticati e di trovare il potere di manifestarli ora. Imparare a conoscere le disabilità del grande saggio Astavakra mentre tenta la posizione di equilibrio delle braccia ci incoraggia a capire quanto siamo potenti quando riconosciamo la forza che si trova al di là di ogni limite percepito. L'ammirazione per la devozione del dio-scimmia Hanuman nei confronti del suo migliore amico, Ram, ci mantiene in linea con la nostra integrità durante la posizione hanumanasana split, mentre scaviamo in profondità per scoprire la fonte della forza spirituale dentro di noi.