Guida tascabile agli oli essenziali: Usare l'aromaterapia per la salute e la guarigione

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Titolo originale:

Pocket Guide to Essential Oils: Using Aromatherapy for Health and Healing

Contenuto del libro:

Una guida riveduta e aggiornata, accessibile e pratica all'uso degli oli essenziali per la guarigione fisica ed emotiva, con oltre 50 ricette.

Con tradizioni che risalgono a più di 6.000 anni fa, l'aromaterapia e gli oli essenziali sono strumenti potenti per trattare i disturbi, rafforzare il sistema immunitario e aiutare ad alleviare l'insonnia, l'ansia e lo stress. In questa guida di facile consultazione, troverete un elenco dei migliori oli essenziali per ogni particolare condizione, consigli su come creare le vostre formule e più di cinquanta ricette per migliorare la vostra carnagione, trattare il dolore e rinfrescare la vostra casa. Le semplici ricette includono il sollievo da:

- stress.

- pelle problematica.

Problemi di pancia.

Raffreddore e influenza.

- eritema da pannolino.

Punture d'insetto e altro ancora.

È incluso anche un glossario di oltre sessanta oli essenziali comuni. Tutto quello che c'è da sapere sull'aromaterapia è qui.