Guida alle vitamine, alle erbe e agli integratori per le donne

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Titolo originale:

A Woman's Guide to Vitamins, Herbs, and Supplements

Contenuto del libro:

Prendete in mano la vostra salute con questa guida di facile consultazione sui disturbi più comuni delle donne e sui rimedi naturali che potete utilizzare per prevenirli, alleviarli e curarli.

In A Woman's Guide to Vitamins, Herbs and Supplements, l'autrice Deborah Mitchell ha raccolto:

- Informazioni complete sui problemi di salute che le donne di oggi devono affrontare nel corso della vita, il tutto in un formato alfabetico facile da seguire.

- Il formato dalla A alla Z fornisce le informazioni più recenti sugli integratori naturali che possono affrontare efficacemente i problemi di salute delle donne.

- Informazioni utili, poco conosciute e importanti “di particolare interesse per le donne” in ogni voce.

- Linee guida su come sviluppare un piano nutrizionale personalizzato per le donne di ogni età e fase della vita.

- Una panoramica sullo stato di salute delle donne oggi, dalle malattie cardiache e ossee al cancro al seno, ai problemi ormonali e riproduttivi, comprese le ultime ricerche e risorse.

- E molto altro ancora.

Parte della serie Healthy Home Library, A Woman's Guide to Vitamins, Herbs and Supplements fornisce informazioni essenziali sulla salute di cui nessuna donna dovrebbe fare a meno.