Guida alla Quaresima sana e veloce: Riflessioni e piani alimentari per ogni giorno di Quaresima: Riflessioni e piani pasto per ogni giorno di Quaresima HealthyFast dove f

Titolo originale:

HealthyFast Lenten Guidebook: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f

Contenuto del libro:

Vi siete sentiti sopraffatti dal digiuno e dalle funzioni religiose della Quaresima?

Siete rimasti a corto di energie, siete ingrassati, vi siete sentiti scoraggiati o tutto questo subito dopo aver iniziato il cammino quaresimale?

La guida quaresimale HealthyFast, creata dalla dottoressa Sr. Vassa Larin in collaborazione con la nutrizionista certificata greco-ortodossa Denise Canellos, MS, CNS, vuole essere un aiuto per tutti coloro che non si sentono pronti a seguire le complessità liturgiche e dietetiche della Quaresima di rito bizantino. Completo di un calendario quaresimale, di una lista della spesa, di piani dettagliati per i pasti, di ricette, di consigli per l'alimentazione e di devozioni quotidiane per ogni giorno della Quaresima, questo programma offre al lettore moderno un accompagnamento spirituale e fisico per ogni giorno del cammino quaresimale.