Guarire le ferite interiori: Come trasformare il dolore emotivo profondo in libertà e gioia

Recensioni dei lettori

Il libro offre una prospettiva unica sulla guarigione interiore, concentrandosi su aspetti quali il bambino interiore, l'adolescente interiore e il lato oscuro. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo e potenziante, in quanto li ha aiutati ad accettare e integrare varie parti di sé. Tuttavia, alcuni hanno ritenuto che mancasse di profondità in alcune aree.

I lettori hanno apprezzato la struttura del libro e la guida che fornisce per lavorare con il bambino e l'adolescente interiore. Il libro affronta efficacemente i temi dell'accettazione di sé e dell'empowerment e include esercizi che i lettori hanno trovato curativi. L'impatto emotivo, soprattutto per quanto riguarda l'accettazione del lato oscuro e la promozione del dialogo interiore, è stato apprezzato da molti.

Alcuni lettori sono rimasti delusi dal fatto che il libro non abbia approfondito alcuni argomenti, lasciando loro il desiderio di una maggiore profondità dei contenuti.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heal Your Inner Wounds: How to Transform Deep Emotional Pain Into Freedom & Joy

Contenuto del libro:

Liberate il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima dai traumi emotivi e dal dolore.

Siete diventati esperti nel sopravvivere agli alti e bassi della vita, ma ora è il momento di iniziare a sentirvi degni della bella vita che sognate. Questo libro stimolante presenta metodi unici di visualizzazione e psicoterapia sciamanica per una guarigione profonda e trasformativa, in un formato passo dopo passo che chiunque può utilizzare.

Vi guida attraverso ogni fase della vita, dall'infanzia all'età adulta, e vi mostra come elaborare e liberare il dolore e il risentimento che possono persistere. Che sia causato da problemi relazionali, familiari o di autostima, Abby Wynne vi insegna a lasciar andare la negatività del passato per avere un futuro straordinario.