Come stare bene - Usare le proprie risorse naturali per stare bene e rimanere in forma per tutta la vita

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro sono estremamente positive e ne sottolineano il contenuto approfondito, gli esercizi pratici e i messaggi di forza. I lettori apprezzano gli insegnamenti concreti del libro e la sua efficacia nel promuovere il benessere emotivo e la scoperta di sé. Molti affermano di trovare utili gli esercizi e lo stile di scrittura accessibile dell'autore.

⬤ Contenuto interessante e perspicace
⬤ pieno di saggezza e di esercizi pratici
⬤ insegnamenti concreti
⬤ potenzianti e affermativi
⬤ adatto all'autoguarigione e al benessere emotivo
⬤ può essere letto in sezioni
⬤ altamente raccomandato da più lettori.

Alcuni lettori suggeriscono che il libro richiede impegno e sforzo per seguire gli esercizi; potrebbe non essere adatto a chi cerca soluzioni rapide.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Be Well - Use Your Own Natural Resources to Get Well and Stay Well for Life

Contenuto del libro:

Prendi il controllo del tuo benessere ed espelli le energie negative che ti bloccano con questa guida pratica alla guarigione olistica e alla cura di te stesso.

Nel suo lavoro di psicoterapeuta sciamanica, Abby Wynne aiuta le persone a liberarsi da schemi ripetitivi di stress e a creare un enorme spazio per il benessere, la felicità, la pace e il potenziamento. In Come stare bene, Abby rivela ai lettori i suoi metodi migliori per prendere in mano il proprio benessere. Attraverso spiegazioni semplici ed esercizi molto pratici, aumenterete la vostra autoconsapevolezza e imparerete a lavorare attivamente con il cuore, la mente e l'anima per creare un cambiamento profondo e trasformativo. L'esecuzione degli esercizi e i cambiamenti suggeriti nel libro possono portare a una diminuzione del dolore fisico, a una sensazione di maggiore presenza nella propria vita e a un aumento della sensazione di pace e stabilità nel mondo. Imparerete a:

- guarire le vostre relazioni.

- creare confini più forti.

- liberarvi dallo stress e dall'ansia.

- raggiungere un nuovo livello di salute vibrante.

- creare un ambiente più sano

- raggiungere il vostro pieno potenziale e creare una vita che amate.

Lavorando con le tecniche di guarigione contenute in questo libro, sperimenterete una salute e una felicità più vivaci e avrete gli strumenti necessari per mantenere il vostro benessere per il resto della vostra vita.