Guarire la nostra strada verso casa: insegnamenti buddisti neri sugli antenati, la gioia e la liberazione

Recensioni dei lettori

Healing Our Way Home è un libro profondamente personale e trasformativo di tre donne nere buddiste, che condividono le loro storie e le pratiche che promuovono la guarigione, la consapevolezza e la liberazione. I lettori apprezzano l'autenticità, la tenerezza e la ricchezza delle esperienze delle autrici, insieme a esercizi pratici che consentono la riflessione e la crescita personale.

Il libro è stato elogiato per la sua narrazione relazionabile e affermativa, per la profondità della conversazione, per le pratiche di guarigione e per il calore e l'apertura degli autori. I lettori hanno trovato il libro una risorsa preziosa per la mindfulness e la cura di sé, che offre momenti di riflessione e ispira il viaggio verso la guarigione e la liberazione.

Alcuni lettori hanno notato che alcune parti del libro sono intense e possono richiedere una navigazione attenta. Tuttavia, questa intensità sembra essere compensata dall'esperienza complessivamente positiva offerta dalle intuizioni e dalle pratiche degli autori.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healing Our Way Home: Black Buddhist Teachings on Ancestors, Joy, and Liberation

Contenuto del libro:

Questa potente trinità di autrici nere ci invita a entrare nel salotto dei loro cuori, affermando chi siamo con un linguaggio diretto e terreno, una diversità strutturata e una saggia tenerezza" - Ruth King.

Discorsi veri su come vivere con gioia e tornare a casa a noi stesse, con pratiche di autocura riflessiva per aiutarci nei nostri viaggi interconnessi di liberazione.

Unisciti a tre amiche, tre donne di colore, tutte insegnanti della tradizione del Plum Village fondata dal Maestro Zen Thich Nhat Hanh, in una conversazione intima che tocca il dolore e la bellezza delle loro famiglie d'origine, le relazioni e la solitudine, l'intimità e la sessualità, la politica, la cultura popolare, la razza, la cura di sé e la guarigione. Nessun argomento è escluso in questa libera e ampia offerta di saggezza mentale per nutrire il nostro senso di appartenenza e la connessione con gli antenati.

Le autrici Valerie Brown, Marisela Gomez, MD, e Kaira Jewel Lingo condividono come gli insegnamenti senza tempo del Dharma sostengano il loro lavoro per l'equità e la giustizia sociale e razziale nel lavoro e nella vita personale. Il libro offre spunti di riflessione sulla pratica della mindfulness incarnata per aiutarci a guarire dalla supremazia bianca, dall'oppressione razziale interiorizzata e dai condizionamenti sociali e culturali, portando a un saldo senso di appartenenza e a una gioia duratura.