Guarigione dei chakra con il lavoro sulle ombre

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione completa e accessibile della guarigione dei chakra, integrando i concetti del lavoro con le ombre con strumenti pratici come esercizi, cristalli e suggerimenti per il diario. È apprezzato per la sua facilità di consultazione e per le sue informazioni, in particolare per coloro che sono alle prime armi con l'argomento. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che non approfondisca abbastanza le complessità della guarigione dei chakra e criticano il suo affidarsi a concetti che considerano poco scientifici.

⬤ Fornisce una grande quantità di informazioni pratiche e di strumenti per la guarigione e il miglioramento personale.
⬤ Integra il lavoro con le ombre con la guarigione dei chakra, cosa apprezzata da molti lettori.
⬤ Impaginazione chiara e organizzata, che lo rende di facile lettura.
⬤ Consigliato sia ai principianti sia a chi ha più familiarità con i chakra.
⬤ Include una serie di esercizi, suggerimenti e metodi per lavorare con ciascun chakra.

⬤ Alcuni lettori trovano che manchi di profondità nella spiegazione delle tecniche di guarigione e di sblocco dei chakra.
⬤ Alcune metodologie, come l'uso dei cristalli, sono considerate non scientifiche o “hocus pocus” da alcuni.
⬤ Ci sono lamentele riguardo ai formati di acquisto, come i problemi di accesso ai PDF di accompagnamento su Audible.
⬤ Diversi lettori si aspettavano un'esplorazione psicologica più profonda e tecniche di guarigione che, a loro avviso, non sono state soddisfatte.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chakra Healing with Shadow Work

Contenuto del libro:

Riequilibrare i chakra integrando la propria ombra.

I chakra sono ruote di luce che esprimono l'energia della forza vitale. Quando questa energia fluisce liberamente e naturalmente, sperimentiamo un senso di completezza.

Quando i nostri chakra sono bloccati, possiamo sperimentare una cattiva salute mentale, disturbi fisici e sfide della vita.

Le convinzioni limitanti e gli schemi di pensiero negativi, che derivano dalla nostra Ombra, sono uno dei motivi principali per cui i chakra si bloccano.

L'Ombra è il punto cieco della psiche.

Comprende i nostri tratti indesiderati che vogliamo tenere nascosti a noi stessi e agli altri. L'Ombra si forma quando sopprimiamo convinzioni, idee, azioni o qualsiasi altra cosa che sia in conflitto con quelle della società o con i nostri valori e la nostra morale. Cresce con noi per tutta la vita.

E quando l'Ombra cresce, i nostri chakra si oscurano.

Ma c'è una soluzione. Il lavoro con l'ombra è il processo di guardare all'oscurità interiore e di accettare ciò che vi troviamo. Integrare la nostra ombra porta pace e armonia e riporta i nostri chakra alla loro piena luminosità. Il libro Chakra Healing with Shadow Work vi mostrerà come fare.